Zdrowie odzywianie

Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
Awatar użytkownika
Czarnuszka
Posty: 51
Rejestracja: 10 sty 2019, 16:38

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Czarnuszka »

No nie wiem czy to takie dobre... Nie słyszałam nigdy o czymś takim... Ale wiem, że jeśli chce się dbać o zdrowie to powinno się zdrowo jeść. Najlepiej skorzystać z profesjonalnego cateringu dietetycznego i dobrać dietę idealną dla siebie. Ja na przykład nie znoszę jeść ryb i chciałam mieć dietę odpowiednią do mojego siedzącego trybu w pracy. Dzięki kreatorowi diety http://www.food2door.pl/dobierz-diete-t14 wszystko mogłam zaplanować. Szczerze polecam catering food2door to profesjonaliści i pasjonaci :)
Awatar użytkownika
MalaMi
Posty: 122
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: MalaMi »

hmm no z tym zdrowym odżywianiem to różnie bywa. Ja raczej staram sie jeśc zdrowo ale czesm jak mnie najdzie ochota na jakiegoś fastfooda albo tłuste jedzenie to nie moge sie opanować. Takie grzechy dietetyczne koncza si eu mnie zawsze wzdeciem wiec od razu bo obdzarswie biore ulgasim. Dzieki niemu nie czuje sie napompowana i nie ma wzdęc. :) Polecam jesli macie t akie problemy po obfitym jedzeniu.
Awatar użytkownika
Marta912
Posty: 6
Rejestracja: 25 mar 2019, 12:31

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Marta912 »

Ja korzystam z diety pudełkowej i jestem zadowolona teoretycznie drozej to wychodzi niz gotowanie samej w domu ale jest to strasznie wygodne i przez dobrze dobrana diete po pewnym czasie widać juz efekty
polecam przeglądnąć oferte tej firmy
https://afterfit-catering.pl/bydgoszcz/
Awatar użytkownika
suzy
Posty: 162
Rejestracja: 24 kwie 2019, 10:02

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: suzy »

Od czasu, jak kupuję w sklepach ze zdrową żywnością typu https://krukam.pl/ , od razu poczułam się jakoś lżej i lepiej. I nie dziwię się, bo żywność z supermarketów jest pełna chemii i mój organizm zaczął się buntować. Może teraz nie widzicie problemu ale kiedyś, na starość sami zobaczycie jak bardzo konserwanty niszczą nasze zdrowie.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 214
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:16

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Bodzio12 »

Ja bardzo lubię gotować i mogę polecić bardzo ciekawą stronę https://basiazsercem.pl/ znajdziecie tutaj mnóstwo fajnych przepisów. Łatwiejszych i trudniejszych. Ja niedawno odkryłam tą stronę jak szukałam przepisu na babkę świąteczną i teraz z niej korzystam bo jest super. Polecam zajrzeć wszystkim co uwielbiają piec i gotować.
Awatar użytkownika
olenka8
Posty: 57
Rejestracja: 26 kwie 2019, 12:10

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: olenka8 »

zdrowe i konkretne posiłki to czasami klucz do sukcesu jeżeli chodzi o dobre samopoczucie. Wiem cos o tym, bo sama widze po prostu jak wykupiłam sobie posiłki u http://foodandlife.com.pl/ to waga leci, ćwiczę do tego i przede wszystkim nie mam zachciewajek w postaci czipsów i słodyczy, bo posiłki sa zbilansowane
Awatar użytkownika
doodeck
Posty: 5
Rejestracja: 10 maja 2019, 14:06

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: doodeck »

Szukaj pomocy na innych forach o takiej tematyce. Zapewne nie brakuje informacji na ten temat.
(...) nie żal mi życia. Nie chciało abym była szczęśliwa.
Awatar użytkownika
Lovely17
Posty: 5
Rejestracja: 14 maja 2019, 18:15

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Lovely17 »

Zgadzam się z moim przedmówcą. Nic dodać i nic ująć.
Człowiek coraz bardziej upodabnia się do szczura – jest pazerny, drapieżny, ciągle chce poszerzyć swoje terytorium: bardziej być (wykształconym) i więcej mieć, mieć, mieć…
Awatar użytkownika
MalaMi
Posty: 122
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: MalaMi »

Obecnie ciężko o zdrowe odżywianie bowiem sklepy zalane są produktami spożywczymi słabej jakości. Jeśli chcecie przejść na zdrowa dietę to rozważcie dietę ketogeniczną. Dieta ta polega na wprowadzeniu organizmu w stan pozyskiwania energii z tłuszczów. Więcej o diecie a także produktach spożywczych wykorzystywanych podczas diety ketogennej znajdziecie na stronie https://marketbio.pl/category/dieta-ket ... -ketogenna . Myślę, że taka dieta jest warta rozważenia.
Awatar użytkownika
sofia32
Posty: 259
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:49

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: sofia32 »

Myślę, że takie diety nie są zdrowe. Mao kto wie, że dieta wpływa na całe nasze życie. Tu nie chodzi tylko o szczupłą sylwetkę, ale także np. o podatność na choroby itp. Popatrz na stronę dyplomowanego dietetyka Leszka Zabrockiego http://dieta-zycia.pl/. To trochę poszerzy Twoją wiedzę w temacie odpowiedniego żywienia.
Awatar użytkownika
malinka11
Posty: 265
Rejestracja: 31 mar 2019, 23:49

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: malinka11 »

W niektórych sytuacjach, należy najpierw porządnie oczyścić organizm, aby mógł on w pełni wejść na daną dietę. Dlatego, zastanów się nad ciekawą i dość popularną dietą sokową od https://www.nuja.pl/ w której znajdziesz wszystkie mikro i makro elementy potrzebne w ciągu dnia, w postaci soków owocowych i warzywnych.
Awatar użytkownika
ula24
Posty: 216
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:16

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: ula24 »

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Jeśli jemy produkty złej jakości to prosta droga do zakwaszenia organizmu. Objawia się ono problemami z koncentracją, istnieje większe ryzyko zachorowania na cukrzycę czy nadwagę. Jak z tym walczyć? oczywiście zacząć się zdrowo odżywiać i włączyć do diety https://prodeacid.pl/. To produkt który pomaga w regulacji równowagi kwasowo-zasadowej i pozbycia się z organizmu toksyn i metali ciężkich.
Awatar użytkownika
miszka
Posty: 336
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: miszka »

Dieta + sport. Tylko w ten sposób można się pozbyć zbędnych kilogramów. Teraz wiele osób decyduje się na diety niskowęglowodanowe. Jest to skuteczne rozwiązanie, ale trzeba przyznać, że w stacjonarnych sklepach trudno dostać niezbędne produkty. Za to ten sklep https://marketbio.pl/category/dieta-ket ... -ketogenna jest naprawdę kompleksowo zaopatrzony. Ceny są atrakcyjne,a produkty tam dostępne są bez zbędnych ulepszaczy i konserwantów. Warto sobie poczytać jak taka dieta ketogeniczna wygląda i jak działa na organizm.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Juleczka »

Zgadzam się z przedmówcą. Ja przede wszystkim cwicze . Odkad mam silownie w domu to stalo sie to znacznie latwiejsze. Wszystko co potrzebne jak np orbitrek i bieznia zalatwilam sobie stad https://www.e-insportline.pl/fitness - bo ceny maja przystepne. Cwicze sobie tak juz 3 miesiac i widze efekty :)
Awatar użytkownika
małka
Posty: 171
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:48

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: małka »

Zdrowe odżywianie to nie tylko to co producenci wciskają nam jako "zdrowe". Lepiej we własnym zakresie poszukać informacji (polecę https://magazynspozywczy.com.pl/ ) żeby mieć świadomość jakie produkty są dla nas dobre, a jakie nie
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 214
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:16

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Bodzio12 »

Bardzo lubię czytać strony takie jak ta http://j8.pl/meble-glamour-krzesla-sofy-lozka-fotele/ czyli blogi różnotematyczne. Bardzo ciekawe artykuły tam znajdziecie więc warto zajrzeć i poczyta c. Ostatnio czytałam o meblach do domu. Znajdziecie tez artykuły na temat zdrowia czy urody. Poradniki domowe fajne gadżety. Super strona polecam serdecznie.
Awatar użytkownika
Edytka291
Posty: 149
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:02

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Edytka291 »

Warto pomyśleć o organiczeniu przetworzonej żywności no i cukru. To takie podstawy uważam. Tutaj https://diabetyk24.pl/blog-section/malt ... diabetykow poczyatajcie sobie o zamienniku sacharozy. Maltitol ma mniejszy indeks glikemiczny, więc super sprawa dla diabetyków.
Awatar użytkownika
Lidia33
Posty: 79
Rejestracja: 10 mar 2019, 15:22

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Lidia33 »

Catering to na pewno ciekawa opcja, jednak sama wolę osobiście przygotowywać posiłki dla swojej rodziny. Przy czym sięgając w trakcie przyrządzania potraw po takie akcesoria jak https://sklep.technica.pl/temperowki możemy sprawić, że będą one nie tylko smaczne, ale też bardzo estetyczne:).
Awatar użytkownika
Snoopy
Posty: 72
Rejestracja: 26 cze 2019, 12:00

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Snoopy »

Zdrowe i racjonalne odżywianie jest bardzo ważne. Jednak należy robić to z rozsądkiem, by nie doprowadzić organizmu do anoreksji, czy nawet bulimii https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/bulimia/ . Tym młodym dziewczynom wydaje się, że nic złego nie robią, chcą mieć tylko szczupłą sylwetkę, ale nawet nie zdają sobie sprawy jak bardzo wyniszczają swój organizm i jak ciężko jest wyleczyć bulimię. Może warto czasami kogoś uświadomić nim będzie za późno.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

Według mnie, zdrowe odżywiane powinno odbywać się pod okiem specjalisty, czyli dietetyka. Pierwsze dni po zmianie diety są najważniejsze, więc warto postawić na fachową pomoc. Tutaj : http://lekarzebezkolejki.pl/laryngolog/gdansk możecie znaleźć wszystkich specjalistów od zdrowia. Ja ostatnio szukałam laryngologa dla swojego dziecka i własnie stamtąd mam namiar na wspaniałego specjalistę.
Awatar użytkownika
verciaska
Posty: 61
Rejestracja: 25 cze 2019, 20:12

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: verciaska »

Dobrze jest zdrowe nawyki wprowadzać chociażby małymi kroczkami, ja tak zamieniłam makarony na takie w wersji pełnoziarnistej, bardzo wszystkim domownikom posmakowały te z lubelli, super do różnych sosów, sałatek, można zrobić zdrowy i sycący obiad
Awatar użytkownika
lolisia
Posty: 16
Rejestracja: 09 lip 2019, 11:01

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: lolisia »

Już jakiś czas borykam się z problemem nadwagi. Niedawno zastosowałam dietę, teraz chcę jeszcze dodać do tego kapsułki. Myślałam o tych z zielonym jęczmieniem. Na stronie https://slim-express.pl/gm-forte-kapsul ... -i-opinie/ jest napisane , że poprawiają metabolizm, dzięki czemu szybciej osiągnę swoją wymarzoną wagę. Stąd moje pytanie. Czy ktoś już stosował i naprawdę działa? Cały czas się waham.
Awatar użytkownika
WolciaK
Posty: 329
Rejestracja: 15 lip 2019, 21:41

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: WolciaK »

Warto o to zadbać również w przypadku organizacji różnych eventów, czy też imprez okolicznościowych. Jeśli myślicie nad opcją imprezy plenerowej to polecam pomyśleć nad cateringiem plenerowym co jest dużym udogodnieniem oraz wygodą jeśli chcemy mieć profesjonalne wsparcie oraz pyszne posiłki i napoje dla naszych gości, ponieważ to przede wszystkim oni są najważniejsi w tym czasie.
Awatar użytkownika
PaulinaaMM32
Posty: 122
Rejestracja: 22 lip 2019, 11:59

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: PaulinaaMM32 »

Przede wszystkim warto zacząć samodzielnie gotować, dlatego jak znajdziesz wolną chwilę to koniecznie zajrzyj na stronę https://www.piramida-steakhouse.pl gdzie znajdziecie mnóstwo przydatnych wskazówek na temat zdrowego odżywania, ale również pysznych posiłków i deserów. Ostatnio zrobiłam grochówkę według ich przepisy i wyszła pyszne. W ciągu jednego dnia znikł cały garnek :)
Awatar użytkownika
olenka8
Posty: 57
Rejestracja: 26 kwie 2019, 12:10

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: olenka8 »

ja to odżywiam się głównie, tak aby jeszcze dodatkowo wzmocnić odporność, ostatnio coś dość często mnie atakują wirusy w tym hpv , który głownie infekuje organizm, przy niskiej odporności, tak więc żywność z odpowiednimi witaminami to u mnie podstawa. Przy hpv bardzo obawiam się raka szyjki macicy, tak więc regularne stosowanie żelu papilocare przy tym jest u mnie niezbędne
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 94
Rejestracja: 28 kwie 2019, 13:57

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: fiona45 »

Czasem zdrowe odżywianie nic nie daje. Ja zdrowo się odżywiam a przy upadkach często łamię kości. Ostatnio skręcona kostka i przydaje się coś takiego jak to https://rehastore.net/pl/37-kostka . Warto czasem zainwestować w coś takiego.
Awatar użytkownika
selena
Posty: 326
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:04

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: selena »

Znacie sklepy internetowe, gdzie można kupić zdrową żywność? Mieszkam w małym mieście i niestety dostęp do sklepów stacjonarnych mam ograniczony. Mnie udało się znaleźć ofertę sklepu https://mambio.pl/zdrowa-zywnosc.html i nie ukrywam, że bardzo mnie zaciekawiła. Mają duży zdrowych produktów - jedzenie wegańskie, bezglutenowe. Każdy znajdzie coś dla siebie. Mnie w szczególności zainteresował bigos wege z grzybami. Ktoś z was jadł?
Awatar użytkownika
energia
Posty: 313
Rejestracja: 23 sie 2019, 23:51

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: energia »

Zdrowie jest najważniejsze i trzeba o nie dbać, a dieta to podstawa. W ogóle jeżeli mamy jakieś problemy musimy szybko na nie reagować i leczyć. Ostatnio czytałam przykładowo na temat choroby Hashimoto to bardzo ważną rolę ogrywa tutaj odpowiednia dieta. Warto stosować przykładowo leki typu Hashsima Forte https://hashima.pl/ . Ten lek to żywność specjalnego przeznaczenia podczas wystąpienia chorób tarczycy.
Ostatnio zmieniony 19 paź 2019, 10:45 przez energia, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
amroza
Posty: 145
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:55

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: amroza »

selena pisze: 14 paź 2019, 10:10 Znacie sklepy internetowe, gdzie można kupić zdrową żywność?
Na innych forach często mijałam sklep https://www.bee.pl/9219-komosa-ryzowa-quinoa-. Bardzo dużo osób go polecało jako jeden z nalepszych sklepów internetowych ze zdrową żywnością. Sama zaczęłam zamawiam i rzeczywiście jakość ich produktów jest niesamowita
Awatar użytkownika
Bercia
Posty: 90
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:27

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Bercia »

Nawet jeśli już nie ma się całkiem dobrego zdrowia, to prawidłowa dieta jest niezbędna. Na przykład przy Hashimoto. Akurat ja tą dolegliwość mam i muszę bardzo się pilnować, co jem. Fajne porady związane z tą chorobą znajdują się na tym blogu https://top-supplemente.de/hashimoto-kr ... rnaehrung/ . Warto je wdrażać w życie, aby lepiej funkcjonować na co dzień.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

Jak szukacie naprawdę bardzo fajnego sklepu to polecam wam sprawdzić ten do bee.pl https://www.bee.pl/9250-mlody-jeczmien gdzie znajdziecie naprawdę sporą ofertę związaną ze zdrową żywnością oraz kosmetykami naturalnymi. Znajdziecie tam nawet perfumy, moim zdaniem naprawdę bardzo fajny sklep internetowy, polecam wam sprawdzić.
Awatar użytkownika
wanda
Posty: 213
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:33

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: wanda »

A ja kupuję żywność na bazarkach, lokalnych marketach bio, ekologicznych sklepach czy sklepach online typu Swojska Piwniczka. Czuję się dużo lepiej, bo eliminuję z diety zbędną chemię czy konserwanty. Chcę by moja rodzina jadła samo zdrowie więc to dla mnie naturalny wybór.
Awatar użytkownika
mleczko90
Posty: 51
Rejestracja: 30 wrz 2019, 16:36

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: mleczko90 »

Zdrowe odzywanie to przedewszystkim jedzenie nieprzetworzonej żywnosci.

_________________________
https://best-med.pl/interna/
Awatar użytkownika
malinka11
Posty: 265
Rejestracja: 31 mar 2019, 23:49

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: malinka11 »

Tutaj ogromną wartość odgrywa zdrowa żywność - to od niej wiele zależy. Oczywiście, planowanie posiłków, regularność oraz inne elementy są równie istotne. Warto jednak wybierać produkty spożywcze świadomie i z rezerwą.
Awatar użytkownika
mama_kama
Posty: 269
Rejestracja: 15 cze 2019, 10:40

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: mama_kama »

Mnie dużo w zmianie nawyków żywieniowych pomógł dietetyk Rzeszów co prawda nie ma dużej oferty zdrowego jedzenia, ale okoliczne wioski już tak. Można tak poszukać i czasami udaje się kupić naprawdę fajne perełki. Są rteż targi gdzie można coś kupić. A tak to zamawiał w eko sklepach przez internet. Ale najważniejsza jest świadomość.
Awatar użytkownika
selena
Posty: 326
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:04

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: selena »

Nie wiem jak wy, ale ja zawsze przed zakupem jakiegoś produktu, czytam jego skład i analizuję. Pomocna jest też strona https://czytamyetykiety.pl/products/cap ... napoj-2-l/ gdzie wszystko jest dokładnie opisane i wytłumaczone. Dzięki temu mam świadomość, że wybieram produkty najlepszej jakości, bez dodatku chemii, konserwantów itd. Czasami wydaje nam się, że jakiś produkt jest wart swojej ceny, a okazuje się wręcz odwrotnie.
Awatar użytkownika
Djmax
Posty: 60
Rejestracja: 05 kwie 2019, 16:01

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Djmax »

Aby się zdrowo odzywiac trzeba wiedziec co tak na prawdę się je. Trzeba czytac składy produktów i najlepiej samemu gotowac. To fajna sprawa bo można wiele fajnych przepisów w necie znaleźc. Ja np. szukam przepisów na portalu https://mowisalmon.pl/przepisy/pieczony ... m-risotto/ są tam bardzo fajne rzeczy do zrobienia np. na obiad.
Awatar użytkownika
suzy
Posty: 162
Rejestracja: 24 kwie 2019, 10:02

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: suzy »

Też się skupiłam na zdrowym odżywianiu, dlatego zakupy robię głównie ze sklepów online typu KRUKAM.PL , marketów bio czy na lokalnych bazarkach. Ma wtedy pewność, że są zdrowe, naturalne i pozbawione szkodliwych substancji.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

:)
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

:)
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

Cześć. Czy według Was warto inwestować w zdrową żywność jak np. w tym sklepie : http://vitapol.net/ ? Co o tym sądzicie? To producent zdrowej żywności, który naprawdę ma dość szeroki zakres asortymentu na swojej stronie. Dajcie znać, czy coś wam wpadło w oko :) Sprawdźcie koniecznie konfitury i musztardy :D
Awatar użytkownika
kami992
Posty: 138
Rejestracja: 15 mar 2019, 10:59

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: kami992 »

No powiem szczerze, że ja znam mało przepisów, ale na szczęście internet i w tym przypadku jest niezawodny. Dużo przepisów można znaleźć sobie na stronie https://najlepszewkuchni.pl/przepis/*/ gdybyście byli zainteresowani. Koniecznie wejdźcie sobie, bo może akurat coś dla siebie znajdziecie.
Awatar użytkownika
suzy
Posty: 162
Rejestracja: 24 kwie 2019, 10:02

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: suzy »

Jak już dzielicie się namiarami na sklepy ze zdrową żywnością, to ja polecam ten - https://krukam.pl/ . Od dawna kupuję u nich olej kokosowy - nieoczyszczony, w pełni naturalny, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów. Nadaje się idealnie do celów zarówno spożywczych jak i kosmetycznych.
Awatar użytkownika
miszka
Posty: 336
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: miszka »

Jeśli chcecie zmienić swoje nawyki żywieniowe, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://zakreconysloik.com.pl/ . Jest tam wiele ekologicznych i przede wszystkim zdrowych produktów dopasowanych do różnych potrzeb. Można tam zrobić kompleksowe zakupy. Warto podkreślić, że zdrowa żywność wcale nie jest jakoś mocna droga. Trzeba po prostu wiedzieć, gdzie szukać.
Awatar użytkownika
kokoz
Posty: 28
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:56

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: kokoz »

Warto dowiedzieć się jakie produkty są dla nas zdrowe i wpływają pozytywnie na nasz organizm. Od siebie polecam stronę https://www.zdrowienacodzien.pl/ na której znajduje się wiele ciekawych postów o zdrowych produktach, które warto wprowadzić do naszej diety :)
Awatar użytkownika
polo
Posty: 2
Rejestracja: 07 sty 2020, 20:16

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: polo »

Prowadzę z mężem sklep. Bardzo nam zależy na produktach dobrej jakości od sprawdzonych dostawców. Często bierzemy towar z warszawskiego bag-polu. Ostatnio zakupiliśmy w dobrej cenie
http://bagpol.inkontrahent.pl/inkontrahent.php?g=191 i rozeszły się jak świeże bułeczki.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 52
Rejestracja: 30 cze 2019, 10:55

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: paniola »

W naszym domu bardzo duza wage przywiazujemy do suplemetacji. Ja, mąż i dzieci przyjmujemy https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dha-epa omega3 dha. Jest to znakomite źródło tłuszczy. Ponadto w sklepie są co chwile rabaty, bardzo dobra obsługa i zawsze szybka wysyłka. U starszych niemowląt w okresie żywienia uzupełniającego stwierdzono skuteczne działanie DHA w zakresie od 50 do 100 mg/dzień na prawidłowy rozwój funkcji wzroku.
Awatar użytkownika
Dominiczka
Posty: 111
Rejestracja: 22 lip 2019, 15:25

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Dominiczka »

Natomiast jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia oraz wsparcia suplementami to koniecznie zwróćcie uwagę na ofertę https://proaktiv.pl/ gdzie będziecie mogli znaleźć szeroki wybór propozycji m.in w zakresie srebra kolidalnego, nano srebra i wielu innych które przyczynią się do lepszego stanu zdrowia i jednocześnie samopoczucia które jest tak samo ważne.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Zdzisiek78 »

Zdrowe odżywianie nie jest możliwe bez zdrowej żywności. Warto sprawdzać skład i sposób konserwowania produktów. Dlatego polecam wybierać dobre sklepy ze zdrową żywnością. Moim ulubionym jest https://zakreconysloik.com.pl/owoce-liofilizowane . Można tam znaleźć wiele cennych informacji oraz pyszne, sprawdzone przepisy na zbilansowane posiłki.
Awatar użytkownika
oliska
Posty: 74
Rejestracja: 15 maja 2019, 6:13

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: oliska »

Zgadzam się z moim przedmówcą :) staranny dobór żywności jest niezwykle istotny, im dany produkt jest mniej przetworzony tym lepiej :) Np taki koncentrat z buraków , niby nic wielkiego ale ważne jest by patrzeć na jego skład. Świetne produkty oferuje sklep Vitapol https://sklep.vitapol.net/koncentrat-ba ... sloik.html. Warto zerknąć bo ceny nie są wygórowane a przynajmniej ma się pewność zakupu najlepszych jakościowo produktów.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Zdzisiek78 »

Jeśli chcielibyście zacząć się zdrowo odżywiać, to polecam sklep https://zakreconysloik.com.pl/, gdzie każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Asortyment mają bardzo szeroki, przez co wszystko co potrzebne powinniście tam znaleźć. Ja prócz zdrowej żywności, często też kupuję tam kosmetyki naturalne, bo po prostu są według mnie bardzo dobre i do tego cena jest znakomita.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

Jestem ogromnym fanem zdrowego trybu życia. Zdrowie jest najważniejsze, a dostarczane do organizmu składniki odżywcze, są ważne jeszcze bardziej. Jak nie najważniejsze. Ostatnio znalazłem bardzo fajny sklep, a konkretniej to producent syropów i soków : https://sklep.vitapol.net/syropy-i-soki.html . Jeżeli interesuje was ten temat, to zachęcam do sprawdzenia.
Awatar użytkownika
magda88
Posty: 14
Rejestracja: 14 sty 2020, 21:46

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: magda88 »

Po pierwsze to trzeba zdac sobie sprawe z tego co jemy na codzien. Niestety wiele osob szuka wymowek by nie gotowac, stolujac sie w barach szybkiej obslugi lub kupujac obiady do odgrzania w mikrofalowce. Jak pokazuja badania to w dluzszej perspektywie takie dzialanie moze byc bardzo negatywne dla naszego zdrowia. Jest to takze jeden z czynnikow powodujacych choroby cywilizacyjne. Warto zaczac sie zastanawiac nad tym czy nie przejac kontroli nad tym co spozywamy. Na wlasna reke zawsze mozemy znalezc produkty wyzszej jakosci niz serwowane sa nam w wiekszych marketach. Do tego nie ma wiekszego problemu jesli chodzi o znalezienie sprawdzonych przepisow, takie serwisy jak - https://uwielbiam.pl/przepis/lazanki-z- ... a-na-ostro beda tutaj nieocenione. Kazdego dnia jest uzupelniana baza pod katem tego co wysylaja sami uzytkownicy.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 407
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:17

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: mczay »

Ważne jest, aby się zdrowo odżywiać, dzięki temu można utrzymać zdrowie i wygląd w dobrej kondycji. Na stronie: https://noveaidea.com/sklep/c,34,naturalna-zywnosc.html jest dostępna żywność naturalna w dużym wyborze i dobrych cenach. Naprawdę warto przejrzeć ofertę tego sklepu, bo jest tutaj znacznie więcej artykułów, które pomogą Ci dbać o siebie.
Awatar użytkownika
kopka
Posty: 140
Rejestracja: 22 lut 2020, 10:02

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: kopka »

Lubię, a wręcz kocham się zdrowo odżywiać. Bardzo dużo wiem w tym temacie i jestem z tego mega dumna. Jeżeli chcecie zajadać jakieś ciekawe a przede wszystkim zdrowe produkty to zachęcam was do sprawdzenia tej stronki: Swojska Pwiniczka, bo jest tam tego naprawdę dużo.
Awatar użytkownika
klaudynkaa
Posty: 32
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:27

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: klaudynkaa »

Ja staram się jeść zdrowo i nie kupować przetworzonej żywności.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Juleczka »

Dieta jest wazna - w mlodym jak i podeszlym wieku. Moj wujek niestety bardzo sie zaniedbal pod tym katem i ma teraz problemy ze wrzodami dwunastnicy. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 94
Rejestracja: 28 kwie 2019, 13:57

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: fiona45 »

Sklep z zdrową żywnością może być nawet w sieci dobrym rozwiązaniem. Można kupić raz a dużo zakupy i cieszyć się konkretnymi rzeczami, które ciężko kupić w dobrym odżywianiu w zwykłym sklepie. Zerknij na propozycje na https://sklepagnex.pl . Mają tam sporo ciekawych ofert i szybką wysyłkę.
Awatar użytkownika
energia
Posty: 313
Rejestracja: 23 sie 2019, 23:51

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: energia »

Dzisiaj coraz więcej ludzi zaczyna już przywiązywać wagę do zdrowego odżywiania. Może niekoniecznie sami zajmują się przygotowaniem dla siebie zdrowych posiłków, ale korzystają za cateringów dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zabrze , które chętnie przygotowują zdrowe, świeże posiłki według ustalonego jadłospisu. Jest to bardzo dobra opcja.
Awatar użytkownika
lalmarter
Posty: 3
Rejestracja: 25 cze 2020, 10:27

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: lalmarter »

Jak najbardziej warto jest się zdrowo i dobrze odżywiać aby samemu też być zdrowym


____________________________
Usługi hydrauliczne łódź
Awatar użytkownika
kobitkaja
Posty: 31
Rejestracja: 14 cze 2020, 10:08

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: kobitkaja »

Chyba większość z nas ceni sobie zdrowie i zdrowe produkty. Ale po wejściu do sklepu można dostać kolorowego zawrotu głowy. Producenci wiedzą jak przyciągnąć nasz wzrok. Dlatego proponuję do przeczytania ten artykuł tu https://www.mestetyczna.pl/na-co-nalezy ... ozywczych/ Z niego dowieccie się na co zwracać uwagę przy zakupach by nie popelniać błędów. Moj wzrok przyciągały np kolorowe opakowań herbat. A okazło się że te najzdrowsze są w prostych pudełkach oznaczonych zielonym listkiem.
Awatar użytkownika
Sally McKenna
Posty: 168
Rejestracja: 26 lip 2019, 12:52

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Sally McKenna »

Wiele osób stawia obecnie również na weganizm, a na stronie https://vegesklep.pl/ można znaleźc wiele tego typu produktów. Polecam tam zajrzeć, bo szeroki wybór pozwala na dopięcie swojej diety na ostatni guzik.
Awatar użytkownika
madkowo
Posty: 48
Rejestracja: 12 mar 2020, 8:53

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: madkowo »

Niestety przez wiele lat nie przejmowałam się dietą. Teraz leki na obniżenie cholesterolu to moja codzienność. Dbajcie o siebie!
Awatar użytkownika
nowalijka
Posty: 11
Rejestracja: 20 lip 2020, 13:42

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: nowalijka »

Można sobie czasami odpuścić i pozwolić na mało zdrowe jedzenie ale to powinien być wyjątek, staram się na co dzień zdrowo jeść
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: tormund91 »

Wiecie co, ostatnio trafiłam na stronę z suplementami diety i przyznam szczerze, że bardzo zainteresowała mnie ich oferta. Zajrzyjcie sami : https://berglife.pl/ i przekonajcie się czy warto w takie rzeczy zainwestować. Wedlug mnie, dobre suplementy mogą pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie naszego organizmu. Zgodzicie się ze mną?
Awatar użytkownika
WolciaK
Posty: 329
Rejestracja: 15 lip 2019, 21:41

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: WolciaK »

W mojej opinii na pewno warto zadbać o dostarczenie w codziennej diecie, jednak sporej dawki warzyw i owoców, które mają na nas bardzo dobry wpływ i pozwalają cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały rok niezależnie od pogody. Do tego też trzeba przekonać swoich maluchów, które sama wiem z doświadczenia że nie są zbyt chętni do zdrowego jedzenia i dużo chętniej wybierają fast foody. Dość konkretne wskazówki i porady można znaleźć na https://vitamoc.pl/blog/porady/jak-prze ... w-i-owocow którzy dobrze poruszyli ten temat i może z taką pomocą łatwiej będzie Wam podjąć kolejne kroki w żywieniu.
Awatar użytkownika
mala9
Posty: 56
Rejestracja: 05 paź 2019, 16:14

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: mala9 »

Jeśli nie będziecie się zdrowo odżywiać, to żadne witaminy wam nie pomogą. Tutaj trzeba nawet etykiety czytać, bo często producenci robią nas w konia :) Obecnie stawiam na zakupy internetowe, są bezpieczne jeśli dany sklep posiada certyfikat, który poświadczy o jakości sprzedawanych produktów. W ten sposób poznałam https://sosta.pl/ , z tych musztard jestem wręcz zadowolona! Idealne na zdrowego grilla :)

https://prawieidealna.com/turnus-odchudzajacy-w-primavera-spa/
Awatar użytkownika
Romjag38
Posty: 2
Rejestracja: 03 wrz 2020, 17:52

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Romjag38 »

Do zdrowego odżywiania zachęciła mnie oferta od The Green WoodPecker Trill, w ich sklepie można zakupić wegańskie dania np. https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... z-cukinia/. Bardzo smaczne jest to risotto z cukinia :D
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Juleczka »

Utrzymanie prawidlowej diety to priorytet zwlaszcza w starszym wieku. Moja babcia ma podobne problemy zdrowotne ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej :)
Awatar użytkownika
Szyszyka
Posty: 188
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:54

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Szyszyka »

Łatwo się mówi, a gorzej już to zrobić. Coś o tym wiem, bo już znalezienie zdrowych, o dobrych składach produktów spożywczych to jest spore wyzwanie. No ale mi się udało znaleźć super miejsce - sklep internetowy https://bemuke.pl/ Osobom z Wrocławia i okolic bardzo polecam, dostaniecie tu owoce, warzywa, pieczywo, mięso, ryby i wiele innych produktów od lokalnych dostawców, gospodarstw - wszystko zdrowe, ekologiczne.
Awatar użytkownika
Feri
Posty: 115
Rejestracja: 26 mar 2019, 22:27

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Feri »

Staram się odżywiać zdrowo, zwracam uwagę na skład produktów, mogę Wam polecić produkty marki własnej Carrefoura Jakość z Natury - znacie je? Świetny, naturalny skład i dobra cena. Kupiłam wczoraj miód i pyłek kwiatowy, na pewno przyda się na okres przeziębień. Teraz z kuponem w aplikacji te produkty są taniej o 20%, do 24 września.
Mińka

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Mińka »

Polecam wegetarianizm, od kiedy przeszłam na tą dietę czuję się o niebo lepiej, oczywiście też unikam jakiś przetworzonych produktów, do tego codzienna porcja ruchu, chociaż 30-60 minut spaceru. Warto też zwrócić uwagę czy nie ma się niedoborów, pomimo wydawałoby się dobrze zbilansowanej diety w przypadku wegetarian i wegan łatwo o niedobór żelaza. Ja zamawiam fajne żelazo z https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html
małgośka

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: małgośka »

Pomyśl nad wprowadzeniem produktów ziołowych do Twojej diety. W mojej zagościły produkty ze sklepu zielarsko medycznego https://zioladar.com.pl/oferta-sklepu . Zakupiłam tam takie produkty jak ziele krwawnika, zioła grzegorza sroki czy nawet olej konopny cbd - uspokaja mnie za wszystkie czasy. Mi to sprawia wiele radości. :)
Ryśia

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Ryśia »

W mojej opinii jeżeli zastanawiacie się nad wyborem dobrej jakości produktów spożywczych i jesteście fanami zakupów online to na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na ofertę sklepu E-Spar https://e-spar.com.pl/kategoria/ryby-i- ... y-rybne/32 w którym będziecie mogli znaleźć wszystko co potrzebne zarówno produkty suche, konserwy, ale też świeże warzywa, owoce, mięsko i ryby. Warto zajrzeć i się przekonać jak duże możliwości daje oraz jak dokładnie kształtują się ceny. Mam nadzieję, że akurat co do nich będziecie pozytywnie zaskoczeni także pod względem wygody zakupów online i samych dostaw.
yetiśka

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: yetiśka »

Ja staram się dbać o siebie poprzez prawidłowe odżywianie i uprawianie sportu. jeśli chodzi o sposób żywienia to moim zdaniem to dieta pełnowartościowa jest najbardziej optymalnym rozwiązaniem dla każdego, bez względu na wiek czy nawet stan zdrowia. Tu możecie przeczytać ciekawy artykuł z tym związany https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... rtosciowa/. Ja sama stosuję się do tych rad już od jakiegoś czasu i widzę już pierwsze efekty, uważam, że warto :)
Baśka12

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Baśka12 »

A znacie fiński ksylitol https://slodkie-zdrowie.pl/pl/12-finski-ksylitol ? Dla mnie to numer jeden jeśli chodzi o zamiennik cukru i nie wyobrażam sobie już bez niego życia ;) A w końcu przy zdrowym odżywianiu najważniejsze jest, aby wykluczyć biały cukier, prawda? A Wam się to udało?
Sławomir

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Sławomir »

Ze swojej strony chciałbym Wam polecić sklep internetowy - http://forever-aloe.pl , w którym znajdziecie rozbudowaną oferte produktów z aloesu. Na stronie znajdziecie róznorodne produkty aloesowe: kosmetyki do pielęgnacji ciała i twarzy, suplementy oraz produkty pszczele.
duśka90

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: duśka90 »

Witam,czy wasze biura zapewniają wam zdrowe odzywianie? Co sądzicie na temat owoców w biurze? Czy macie cos takiego jak owocowe wtorki lub srody? U mnie wtorek jestd niem owocowym,a piatek to dzien pizzy. https://dailyfruits.pl/ Myślę,że mamy naprawde super ekipe w tym biurze.
ęcka

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: ęcka »

zdrowe odżywienie to połowa sukcesu według mnie :D równie ważny jest ruch - zwłaszcza, gdy większość z nas pracuje teraz zdalnie i trudno się zmusić do wyjścia z domu czy treningu... ja postawnowiłam wziąć się za siebie i zamówiłam space stretch max czyli gumę oporową którą wykorzystują kosmonauci! u mnie sprawdza się super i pobudziła moją kreatywność treningową.
Awatar użytkownika
Lukrecja
Posty: 133
Rejestracja: 20 wrz 2020, 20:01

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Lukrecja »

Pyszne i zdrowe kremy orzechowe znajdziecie tu online https://nutura.pl/pl/kremy Mój numer jeden to krem z orzechów laskowych, w składzie są prażone orzechy laskowe (90%), karob (6%), cukier kokosowy BIO, także lepszego składu mieć nie można, żaden tam olej palmowy, cukier, a popularne marki tak właśnie mają. Wypróbujcie te kremy, jeśli tak samo jak ja jesteście mega fanami kremów orzechowych, ale też zwracacie uwagę na zdrowie żywienie.
adaś

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: adaś »

Widzę, że potrzeby Ci dobry ortopeda. W Krakowie nikogo nie znam, ale jeśli chodzi o stolicę, to możesz się udać do Centrum Medycznego Gamma, przy ul. Władysława Broniewskiego 3. Mój znajomy wiem, że tam chodził i był bardzo zadowolony z ich opieki. Mówił, że trafił na bardzo dobrego specjalistę i w dodatku też panuje tam przyjemna atmosfera
Awatar użytkownika
ula24
Posty: 216
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:16

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: ula24 »

Staram się zdrowo odżywiać, zwracam też uwagę na to jaki tryb życia prowadzę, chcę jak najdłużej zachować zdrowie. Jak na razie się udaje, nie mam żadnej choroby przewlekłej, sporadycznie choruję. Dowiedziałam się na stronie https://human-biome.com/dla-dawcow/ że takie osoby jak ja mogą starać się o to aby zostać dawcą mikrobioty jelitowej. Można w ten sposób wspomóc osoby w powrocie do zdrowia, szczególnie po zakażeniach C. difficile. A wystarczy oddać kał, nic obciążającego dla naszego organizmu.
ŁucjaOm

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: ŁucjaOm »

W mojej opinii jeżeli chodzi o sam wybór dobrej jakości produktów spożywczych z możliwością wygodnych zakupów online to w mojej opinii jak najbardziej warto tutaj zwrócić uwagę na E-Spar u których można kupić wszystko co potrzebne zarówno produkty suche, ale też świeże mięsko i szynki. Dlatego podrzucam link https://e-spar.com.pl/kategoria/szynki- ... lokowe/634 gdzie sprawdzicie co potrzebne i też będziecie mogli wypróbować sobie takie wygodne zakupy z komputera, czy telefonu z dostawą do domu.
oluś89

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: oluś89 »

Witam,czy korzystacie z uslug firm,ktore dostarczaja owoce do firm? Chętnie poznam wasze opinie, poniewaz wazne jest dla mnie to,aby w pracy móc się zdrowo odżywiać. Co sądzicie o tym https://dailyfruits.pl/dla-pracodawcy/ ? Proszę o wasze opinie, niedługo wracamy do biura.
Jośka

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Jośka »

W moim przypadku zdecydowanie wygrała Dieta pudełkowa od SportFooBox na których warto zwrócić uwagę szukając najlepszej opcji dla siebie, współpracują z dietetykami, zawsze w razie wątpliwości można zadzwonić, diet jest kilka do wyboru wiec kazdy moze sie zdecydowac na to, na co chce, ja korzystam z diety wegetarianskiej i idealnie pasuje w moje gusta smakowe :D
Krolinka Żuk

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Krolinka Żuk »

Ja staram się po prostu zdrowo się jeść i posiłki są co 3 godziny. W mojej diecie jest dużo owoców i zamawiam je w tej firmie https://www.goldenfruits.pl/kontakt . Firma dostarcza mi owoce kilka razy w tygodniu pod same drzwi i powiem wam, że to jest super opcja.
Agałek

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Agałek »

W zdrowym odżywianiu ważne są też takie składniki, jak orzechy. Oczywiście nie można z nimi przesadzać, ale w odpowiednich ilościach są bardzo zdrowe. Ja zazwyczaj stawiam na orzechy pecan, zamawiam je tutaj - https://sklepagnex.pl/pl/p/Orzechy-pecan-1-kg/1756, są bardzo dobre i super sprawdzają się do deserów zamiast orzechów włoskich, taka odmiana :)
łam

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: łam »

Obecnie jem bardzo dużo ryb, o wiele więcej niż mięsa. Ryby są zdrowe, zawierają dużo kolagenu, co wpływa na poprawę wyglądu naszej skóry :). Najchętniej jadam ryby wędzone, kupuję je online, ze sklepu internetowego wędzarni ryb BARKAS https://barkas.pl/oferta/ w Kołobrzegu. Ich oferta jest szeroka, ryby są świeże, w dobrej cenie i super jakości. Nadają się do jedzenia samodzielnie, czy w sałatkach, bez problemu można zamówić ich większą ilość.
Daśka21

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Daśka21 »

To może dieta odchudzająca z bogatą ilością witamin, minerałów, kalorii oraz probotyków to od razu z własnego doświadczenia mogę tutaj polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę catering od SportFoodSoki której korzystałam w wersji 3 dniowej Premium i jestem mega zadowolona. Jelita skutecznie się odbudowują, poprawia odporność i jednocześnie pomimo zimy energii mam mnóstwo!
eweluś9443

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: eweluś9443 »

Akurat jeżeli o mnie chodzi i jednocześnie utrzymanie pięknej figury, to na co dzień polecam przetestować sobie catering dietetyczny od Torba Smakuj. Przede wszystkim firma cateringowa, w przypadku której możecie liczyć na urozmaicone posiłki, świeże produkty, wszystko dokładnie policzone i oczywiście dostarczone terminowo prosto pod drzwi.
Awatar użytkownika
darekrybak
Posty: 65
Rejestracja: 08 wrz 2020, 8:01

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: darekrybak »

Catering jest dobrą opcją, jednak nie dla wszystkich. Jeżeli przeliczymy, jaki to jest koszt w skali miesiąca, to niektórzy mogą się złapać za głowę. Aby prowadzić zdrowy tryb życia i nie wydać fortuny, dobrym wyjściem jest czytanie poradników na http://maps.google.co.kr/url?q=https://otherlife.pl/.
Wiśka

Re: Zdrowie odzywianie

Post autor: Wiśka »

Jeśli chcesz zdrowo jeśc a niewiesz co z zym łaczyć by nie tyć tylko chudnąć to polecam poczytać blog ze sprawdzonymi przepisami Jabłka w fit sereah czy poawy na lato jeśli niewiesz jak to zorbić by było smaczne a zdrowe to ten blog napewno ci się przyda. Ja go ciągle czytam i z niego korzystam. Polecam
ODPOWIEDZ