Zdrowe ciało

Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
Awatar użytkownika
Jozinka
Posty: 43
Rejestracja: 29 sty 2019, 10:08

Zdrowe ciało

Post autor: Jozinka »

Zapraszam na stronę wyjątkowego miesięcznika o tematyce zdrowia i urody: sklep-zdrowiebezlekow.pl. Stan Twojego zdrowia i życia w głównej mierze zależy od Ciebie.
Awatar użytkownika
Dita
Posty: 82
Rejestracja: 02 kwie 2019, 21:07

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Dita »

Wszyscy mówią o zdrowiu ale przez to rozumieją dobry wygląd- diety, ćwiczenia itd. Ale szczupłe piękne osoby też chorują, dlatego nalezy się badać a mam wrażenie że o tym nie pamiętamy. Teraz na przykład moją siostrę wygoniłam na badania, w akcji droga do zdrowia na https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ pobrałam dla niej bon na pakiet badań i poszła. Na szczęście wszystko ok, ale warto co jakiś czas sprawdzać takie rzeczy
Awatar użytkownika
kami992
Posty: 138
Rejestracja: 15 mar 2019, 10:59

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kami992 »

Zdrowe ciało to również i piękne ciało i trzeba o nie dbać, a najlepiej jeśli to wszystko połączymy sobie z jakimś fajnym relaksem. Ja bardzo często wybieram sobie różne zabiegi u kosmetyczki, aby poprawić wygląd swojej skóry. Interesuje mnie któryś z zabiegów dostępnych w tym miejscu https://www.magiadayspa.pl/pielegnacja-ciala-krakow/ Peeling + maska + relaksacyjny masaż to sposób na to, aby zrelaksować się po całym ciężkim tygodniu. Odwiedzacie też takie miejsca? Korzystaliście z takich zabiegów?

cyfrowy kabel audio
Awatar użytkownika
ula24
Posty: 216
Rejestracja: 29 mar 2019, 14:16

Re: Zdrowe ciało

Post autor: ula24 »

Aby mieć zdrowe ciało trzeba zacząć od środka, większość z nas ma niestety zakwaszone organizmy. Sprzyja temu żywność jaka obecnie jest dostępna, styl życia, powietrze jakim oddychamy. Zobaczcie sami http://odkwaszamy.pl/zakwaszenie-organi ... nizmu.html. Dieta to podstawa, często warto ją też ubogacić odpowiednimi suplementami diety.
Awatar użytkownika
Kaczika
Posty: 105
Rejestracja: 02 maja 2019, 11:33

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Kaczika »

Ja się ostatnio wzięłam za moje zdrowie tak dokładnie. Porobiłam badania itd. Okazało się że mam problemy z hormonami i musiałam o to zadbać bo jednak u kobiety to niesamowicie istotne. Stosowałam taki suplement https://ovarin.pl/ a do tego odpowiednią dietę. I nie dość że wyniki lepsze to jeszcze samopoczucie zupełnie inne
Awatar użytkownika
suzy
Posty: 162
Rejestracja: 24 kwie 2019, 10:02

Re: Zdrowe ciało

Post autor: suzy »

Ja uwielbiam treningi EMS! Korzystałem tu http://bodytec20.pl/ i uważam, że to jedna z lepszych aktywności fizycznych. Do tego mega wydajna, a efekty są szybsze! Wystarczą 2 treningi w tygodniu, po jakieś 25 minut. Jakie są efekty? Błyskawicznie redukuje się tkanka tłuszczowa, cellulit, zwiększa się wydajność, siła, wytrzymałość. Gorąco polecam!
Awatar użytkownika
kólka
Posty: 106
Rejestracja: 10 maja 2019, 9:08

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kólka »

Jeśli człowiek dba o siebie, ćwiczy i zdrowo się odżywia to jego odporność powinna stałe rosnąć i jakieś przeziębienia, czy choroby będą się trzymać z daleka. Coś o tym wiem. Jedynie co, ale mam to po mamie, bolące kolana. Nic nie pomaga na to jazda na rowerze, bieganie itp. Dlatego pożyczyłam od mamy urządzenie do magnetoterapii Biomag. Uśmierzył i zlikwidował bó, a także rozluźnia skurcze. Ale i tak go teraz używam profilaktycznie bo poprawia i wzmacnia system odpornościowy
Awatar użytkownika
Karola
Posty: 109
Rejestracja: 14 sty 2019, 17:34

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Karola »

To prawda, że węglowodany w okresie powysiłkowym są szczególnie potrzebne. Zauważyłam to na przykładzie mojej siostry, która intensywnie trenuje i mimo efektów coraz bardziej brakuje jej energii. Dobrze, że są różne diety, które uzupełniają w organizmie ich niedobór. Muszę jej polecić, aby zgłosiła się do specjalisty, który skomponuje jej odpowiedni jadłospis.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

Jak to sie mowi - w zdrowym ciele zdrowy duch :). Zdrowie jest najwazniejsze,dlatego trzeba o nie dbac. Bez zdrowia nic nie cieszy - taka jest prawda. Tak wiec w przypadku problemow zdrowotnych powinnismy sobie zapewnić profesjonalną opiekę lekarską. Tutaj http://www.rehabilitacje.org/ mozna zarejestrowac sie do wybranego gabinetu medycznego - bez kolejek i szybko. W Krakowie mają dobrych lekarzy
Awatar użytkownika
Djmax
Posty: 60
Rejestracja: 05 kwie 2019, 16:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Djmax »

W zdrowym trybie życia bardzo ważne jest to aby się zdrowo odżywiac. Może pomóc w tym odpowiednia dieta. Ciekawa wydaje się ta z https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/nasza-dieta . Dieta owocowo-warzywna bywa trudna do przygotowania, ale w postaci cateringu to już inna sprawa. Można zaoszczędzic dużo czasu ;).
Awatar użytkownika
malinka11
Posty: 265
Rejestracja: 31 mar 2019, 23:49

Re: Zdrowe ciało

Post autor: malinka11 »

Zalezienie odpowiedniego dietetyka, który przeprowadzi Cię przez całą drogę do pięknego ciała to podstawa! Jeśli marzysz o zgrabnej i szczupłej sylwetce to dobry dietetyk w Kielcach na pewno Ci pomoże. Odpowiednia dieta i ruch to podstawa!
Awatar użytkownika
florentynka
Posty: 104
Rejestracja: 04 cze 2019, 11:05

Re: Zdrowe ciało

Post autor: florentynka »

Ja od jakiegoś czasu ćwiczę i myślę o zamówieniu produktów do diety ketogenicznej z https://marketbio.pl/category/dieta-ket ... -ketogenna Chcę zdrowo żyć, schudnąć i poprawic wyniki badań. Większość życia byłam otyła i najwyższy czas z tym skończyc. Odkąd ćwiczę mam więcej energii i nie mam problemów z porannym wstawaniem.
Awatar użytkownika
greska21
Posty: 168
Rejestracja: 29 mar 2019, 0:00

Re: Zdrowe ciało

Post autor: greska21 »

Oprócz takiego codziennego dbania o siebie, o ciało i zdrowie to ja też o badaniach pamiętam. W szpitalu Medicover w Warszawie korzystam z tak zwanego screeningu, czyli kompleksowego przeglądu stanu zdrowia. Idę raz i mam spokój, a nie chodzić i się prosić o jakiekolwiek badania. Traktuję to jako prezent na urodziny, zdrowie najważniejsze.
Awatar użytkownika
małka
Posty: 171
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:48

Re: Zdrowe ciało

Post autor: małka »

Jeśli szukacie przydatnych wskazówek dotyczących zdrowia to warto poczytać sobie informacje zawarte na zdrowie https://www.wybierzzycie.pl/ - bogata wiedza, sama wielu rzeczy stąd się dowiedziałam o których wcześniej nie miałam pojęcia
Awatar użytkownika
Djmax
Posty: 60
Rejestracja: 05 kwie 2019, 16:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Djmax »

Zdrowy sen dużo daje jeżeli chodzi o nasze zdrowie. Często chrapanie partnera może nam uniemożliwic zdrowy sen. Warto wtedy pomyślec o jakiejś pomocy w celu zniwelowania chrapania np. od http://ortodontica.pl/pl/19/1/chrapanie-i-obs/ .
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tormund91 »

Jeżeli zalezy wam na zdrowym ciele, to trzeba przede wszystkim uważnie obserwować nasze ciało. Czy nie pojawiają sie pozderzane znamiona czy plamki. Jeżeli tak, to polecam jak najszybciej skorzystać z wizyty u lekarza. Dermatolog powinien natychmiast zobaczyć nowe przebarwienie, żeby mógł wykluczyć znamiona rakopodobne. Dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem przy jakichkolwiek zmianach skórnych.
Awatar użytkownika
susana
Posty: 101
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:15

Re: Zdrowe ciało

Post autor: susana »

Ktoś z was korzysta z opieki medycznej w https://zagielmed.pl/ ? To szpital z przychodnią. Z tego co widziałam mają bardzo konkretną ofertę a w niej m.in leczenie nowotworów metodą nano knife oraz swietnych specjalistów. Zastanawiam sie nad wykupieniem tam pakietu dla siebie i rodziny. Będę wdzięczna za opinie.
Awatar użytkownika
viktoria
Posty: 115
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:52

Re: Zdrowe ciało

Post autor: viktoria »

Medycyna naturalna też jest bardzo ciekawą dziedziną medycyny. Coraz więcej osób decyduje się właśnie na leczenie niekonwencjonalne. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie wiele ciekawych książek na ten temat. Myślę, że możecie być zainteresowani.
Awatar użytkownika
Karola
Posty: 109
Rejestracja: 14 sty 2019, 17:34

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Karola »

Dorosły zawsze znajdzie sposób na to, aby czuć się lepiej i zdrowiej. Co jednak mają powiedzieć takie niewinne dzieci, którymi opiekuje się Fundacja Szlachetny Gest https://szlachetnygest.pl/ ? One tylko mogą płakać i swoim błagalnym wzrokiem prosić, aby im pomóc. Ja już je wspieram, a Wy zawsze możecie dołączyć.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tormund91 »

Ostatnio moja koleżanka skarżyła się na ogromne bóle głowy. Stwierdziłam, że musi się wybrać do lekarza i to bez gadania. Wiecie coś na temat jacy neurolodzy w Lublinie są najlepsi w swojej dziedzinie? Nie chce żeby szła do pierwszego lepszego lekarza, tylko do kogoś sprawdzonego. Dajcie znać, jeżeli macie kogoś godnego polecenia.
Awatar użytkownika
bezden
Posty: 298
Rejestracja: 16 lip 2019, 15:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: bezden »

A co sądzicie o medycynie niekonwencjonalnej? Przeglądam sklepy i oferty takie jak https://www.swiat-konopi.pl/00-seeds-bank.html i zastanawiam się nad skutecznością medycznej marihuany. Podobno przeprowadzone badania dowiodły, że konopie pomagają na wiele dolegliwości m.in padaczki, stwardnienia rozsianego i wiele innych. Gdyby było to w pełni legalne korzystalibyście z takiego rodzaju leczenia?
Awatar użytkownika
olenka8
Posty: 57
Rejestracja: 26 kwie 2019, 12:10

Re: Zdrowe ciało

Post autor: olenka8 »

Regularne badanie i profilaktyka sa mega ważne głównie dlatego, ze we wczesnym stadium zawsze możemy wszystko wyleczyć, zwłaszcza początkowe stadium raka. Ja mam na przykład hpv i ginekolog mi powiedziała, że mam ogromne zmiany w nabłonku w pochwie, więc żel papilocare https://www.papilocare.com/ będzie tutaj jak najbardziej wskazany podczas leczenia, kobitki badajcie sie przynajmniej raz w roku cytologia!
Awatar użytkownika
kametka
Posty: 26
Rejestracja: 18 lip 2019, 22:09

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kametka »

Ja to bardzo zazdroszczę ludziom, którzy w ogóle nie stosują żadnych dieta, ja to muszę się pilnować przy ibs bardzo ale to bardzo, a jak dobrze wiecie czasami dieta to i za mało bo ma sie wydęty brzuch albo biegunkę,wiec preparat intesta http://intesta.pl w tym przypadku genialnie dziala
Awatar użytkownika
Mojra
Posty: 29
Rejestracja: 20 lip 2019, 8:00

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Mojra »

Zdrowa dieta wiadomo podstawa tak samo jak aktywność fizyczna jednak czasami nawet najlepszym sportowcom zdarzają się urazy mniej lub bardziej złożone. Wtedy warto mieć pod ręką dobry środek np. przyśpieszający gojenie ran. Ja używam octenisept gojenie ran. Może ktoś z Was też już go stosuje?
Awatar użytkownika
kratka
Posty: 124
Rejestracja: 01 lip 2019, 10:29

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kratka »

Oby zdrowie było zawsze i jak najlepsze. Chociaż czasem, żeby potwierdzić że wszystko jest w porządku trzeba zrobić odpowiednie badania diagnostyczne https://www.affidea.pl/diagnostyka/dla- ... ntygrafia/ . Ważne, żeby nie czekać bo to nigdy nic nie wiadomo.
Awatar użytkownika
bezden
Posty: 298
Rejestracja: 16 lip 2019, 15:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: bezden »

Jak to się mowi w zdrowym ciele zdrowy duch! Zastanawiam się przeglądając ofertę https://www.taniepestki.pl/dutch-passion-nasiona.html jak wygląda w naszym kraju sytuacja z legalną marihuaną leczniczą i czy rząd w najbliższym czasie zamierza wprowadzic do aptek susz z konopi oraz olejki cbd ktore pomagaja wielu osobom?
Awatar użytkownika
tempurka
Posty: 189
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:59

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tempurka »

Jeśli czujecie że coś jest z wami nie tak, a w dodatku odżywiacie się niezdrowo i nieregularnie to z pewnością wynik niedoboru jakichś witamin. Wówczas warto postawić na naturalne suplementy https://swisspharma.pl/pl/c/Witaminy-Naturalne/22 , aby uzupełnić wszelkie niedobory. Prawda taka, że organizm nie może funkcjonować prawidłowo bez odpowiedniej dawki witamin
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 77
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:51

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kasiunia »

bezden pisze: 25 lip 2019, 10:42 Jak to się mówi w zdrowym ciele zdrowy duch!(...)
To prawda , jeśli dobrze się czujesz fizycznie Twoje nastawienie do zycia tez będzie optymistyczne. Wyznaję dwie zasady, dzięki którym będziemy czuć się dobrze,To odpowiednia dieta oraz uprawianie regularne sportu.Wtedy moim zdaniem wizyty u lekarza oraz łykanie lekarstw ograniczymy do minimum.Sa jednak sytuacje kiedy będziemy mogli pomóc sobie sami.Wiedza z zakresu pierwszej pomocy taka jak na przykład zmiana opatrunku może zawsze nam sie przydać, szczególnie teraz w okresie letnich wakacji.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

Zgadza się - w zdrowym ciele zdrowy duch dlatego polecam sport :) Odkad zakupilam sobie kilka sprzetow do cwiczen jak np orbitrek i bieznia stad https://www.e-insportline.pl to czuje ze zyje :) Bardzo szybko zrzucilam kilogramy i czuje sie znacznie lepiej w swoim ciele
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tormund91 »

Ja stawiam na sport, według mnie, to klucz do zdrowego ciała. Tak samo jak domowa siłownia nie jest złym pomysł, ale niestety nie zawsze mamy w niej dostęp do profesjonalnego sprzętu. Jednakże, zawsze możecie coś dokupić :) Jeśli ktoś byłby zainteresowany to mogę polecić ten sklep : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-2 ... tline.html Mnie szczególnie zainteresowała ławka grawitacyjna. Co myślcie na temat takiego sprzętu?
Awatar użytkownika
mira_mira
Posty: 106
Rejestracja: 15 maja 2019, 5:52

Re: Zdrowe ciało

Post autor: mira_mira »

Za chorym ciałem bardzo często stoi też chora dusza. Pamiętam, jak ja miałam ogromne problemy by schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe. Najpierw trafiłam do psychologa, który potem skierował mnie do dietetyka. Szczerze polecam specjalistów z firmy https://olgarymkiewicz.pl/oferta/. Rozbudowana i kompleksowa oferta, doświadczony zespół ekspertów w swoich dziedzinach. widzę efekty kilkumiesięcznej terapii i diety dlatego szczerze polecam :)
Awatar użytkownika
senna
Posty: 67
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:44

Re: Zdrowe ciało

Post autor: senna »

Stare powiedzenie mówi - w zdrowym ciele, zdrowy duch, a to znaczy, że jeśli dbamy o ciało, to nasza psychika i samopoczucie nie cierpią. Nie mogę się z tym nie zgodzić. Od kiedy jem zdrowiej, to naprawdę lepiej się czuję i mam mega dużo siły na codzienne aktywności. Myślę też nad jakimś suplementem wspomagającym odchudzanie, ale nie będzie to https://omegatrade.pl/liporedium-opinie ... chudzanie/ , bo jest nieskuteczne.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

Zgadzam się, chociaz dbanie o siebie w starszym wieku nie jest juz takie proste. Pamietam jak moj dziadek mial spory problemy ze zdrowiem - kregoslup odmawial posluszenstwa. Niestety nikt nie mogl sie nim zajmowac z rodziny. Wraz z mama postanowilismy wiec wyslac go do domu Seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim bo z tego co sie dowiedzialam to dbaja tam o swoich podopiecznych no i sa pod stala opieka . Rzeczywiscie tak jest - dziadek ma teraz idealne wyniki badan i czuje sie tam dobrze bo nie doskwiera mu juz samotnosc
Awatar użytkownika
kaczka
Posty: 67
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:15

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kaczka »

W zdrowym ciele zdrowy duch jak powiadają. Warto zadbać o nasze zdrowie, kondycję oraz to jak wyglądamy. Uważam, że dobrą metodą jest regularny trening na siłowni. Pozwala on spalić nadmiar tkanki tłuszczowej oraz wymodelować mięśnie. Pomocną rzeczą w tym może być beta alanina https://www.activlab.pl/pl/c/Beta-alanina/91 , która wydłuża czas treningu oraz przyspiesza regenerację mięśni.
Awatar użytkownika
link9
Posty: 64
Rejestracja: 15 sie 2019, 12:39

Re: Zdrowe ciało

Post autor: link9 »

Zdrowie zależy od wielu czynników, ale też nie na wszystko ma się wpływ. Tu https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ jest opcja wyleczenia boreliozy i usunięcia jej biorezonansem. To pozwala na dość szybką walkę z tą chorobą. A niestety teraz się ona zdarza.
Awatar użytkownika
iga159
Posty: 31
Rejestracja: 16 mar 2019, 20:31

Re: Zdrowe ciało

Post autor: iga159 »

Zawsze kiedy coś niepokoi, to podstawa powinna być wizyta u lekarza w tym wypadku neurologa np tu http://neurolog-szymanski.pl/. Na forum nikt cie nie zdiagnozuje a u nich oczywiście, ze tak.
Awatar użytkownika
swiatka1
Posty: 92
Rejestracja: 21 mar 2019, 9:48

Re: Zdrowe ciało

Post autor: swiatka1 »

Trzeba o siebie dbać i niekiedy także jest konieczne znalezienie dobrego lekarza. Jak ma się poważne bóle głowy, migreny to warto skonsultoewać to z neurologiem. Lekarz http://www.neurolog-szymanski.pl/ w Warszawie ma spore doświadczenie i na pewno pomoże.
Awatar użytkownika
Edytka291
Posty: 149
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:02

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Edytka291 »

swiatka1 pisze: 03 wrz 2019, 20:00 Trzeba o siebie dbać i niekiedy także jest konieczne znalezienie dobrego lekarza. Jak ma się poważne bóle głowy, migreny to warto skonsultoewać to z neurologiem. Lekarz http://www.neurolog-szymanski.pl/ w Warszawie ma spore doświadczenie i na pewno pomoże.
Również leczyłam się u doktora Szymańskiego, pomógł mi z przewlekymi migrenami. Zastosował u mnie leczenie botoksem. Bardzo skuteczne i szczerze polecam.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tormund91 »

:D
Awatar użytkownika
oliska
Posty: 74
Rejestracja: 15 maja 2019, 6:13

Re: Zdrowe ciało

Post autor: oliska »

Częstym problemem są też różnego rodzaju znamiona takie jak pieprzyki czy włókniaki, które pojawiają się na ciele. Moim zdaniem zawsze warto to pokazać specjaliście, który oceni czym jest dana zmiana a przy okazji bezpiecznie ją usunie :) Takie zabiegi przeprowadzane są w klinikach związanych z medycyną estetyczną takich jak chociażby Body Care Clinic z Katowic http://bodycareclinic.pl/oferta/zabiegi ... nie-zmian/ . Zabiegi są bezpieczne a co najważniejsze efektywne i bezpieczne dla pacjenta bo poprzedzone wnikliwą konsultacją.
Awatar użytkownika
Djmax
Posty: 60
Rejestracja: 05 kwie 2019, 16:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Djmax »

Ogólnie na dobre zdrowie przekłada się wiele elementów. Ważne są zatem badania przeprowadzane co jakiś czas. Warto też korzystac z nowoczesnych placówek medycznych jak np. http://medkorn.pl/zakres-uslug/poradnia ... ologiczna/ . Jest to placówka w Świętochłowicach, gdzie mają wiele medycznych działów jak np. kardiologia czy chirurgia.
Awatar użytkownika
Parmina
Posty: 65
Rejestracja: 09 cze 2019, 10:06

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Parmina »

Na pewno odpowiedni dieta i ruch. Ale dobrze jest też dodatkowo się wspomóc zażywając suplementy forever https://forever-kosmetyki.pl/12-suplementy-forever Mają ózne przeznaczenie.Na pewno kazdy coś dla siebie znajdzie. Ważnym elementem jest to że sa produkowane w pełni z naturalnych produktów pochodzących z czystego ekologicznie miejsca.
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 44
Rejestracja: 20 mar 2019, 13:40

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Saszka »

Warto poszerzyć swoja wiedze na temat tego, jakie siemie lniane ma rodzaje nasion, bo to bardzo wartościowy składnik diety. Ale zalety siemienia wykorzystywane są nie tylko w dietetyce, także w kosmetologii. Myślę, że każdy z nas miał okazje spróbować naparu z siemienia lnianego, którym raczyła go babcia. Siemię lniane i jego właściwości są znane od wieków, warto jednak przy okazji pamiętać, że tak, jak wszystko inne, trzeba zachować umiar w jego spożywaniu!
Awatar użytkownika
tempurka
Posty: 189
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:59

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tempurka »

Mówi się, że jesteśmy tym co jemy, zatem dieta jest bardzo ważna dla naszego ciała. W razie gdyby były jakieś problemy z wagą, czy generalnie z żywieniem to polecam zgłosić się do dietetyka z poradni Scanmed . Poza tym też ważny jest ruch, trzeba o tym pamiętać, zwłaszcza w czasach w których większość rzeczy wykonuje się z pozycji siedzącej
Awatar użytkownika
bezden
Posty: 298
Rejestracja: 16 lip 2019, 15:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: bezden »

Bardzo miło mi czytać, że kosmetyki których uzywacie coraz częściej są naturalne. Ja się ciesze, że żyjemy w dobie internetu i można sobie wszystko elegancko wyszukać i kupić bez stania w kolejce. Mam kilka takich godnych polecenia i bez problemu znajdziesz w sklepie kosmetyki naturalne różnych producentow jednak nie chcę robić reklamy... jakbys byl zainteresowany to napisz do mnie na priv :)
Awatar użytkownika
PaulinaaMM32
Posty: 122
Rejestracja: 22 lip 2019, 11:59

Re: Zdrowe ciało

Post autor: PaulinaaMM32 »

Każdemu powinno zależeć na zdrowiu swojego ciała oraz zachowaniu odpowiedniej odporności na choroby, szczególnie w okresie kiedy ilość zachorowań wokół jest bardzo duża. Dlatego jeśli będziecie chciały kupić potrzebne leki i suplementy aby zadbać nie tylko o siebie, ale również rodzinkę to polecam https://www.apteka-leki.pl/ ze względu na bogatą ofertę, konkurencyjne ceny i tez wygodę bo można w dowolnej chwili usiąść i wszystko co potrzebne zamówić do domu.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 52
Rejestracja: 30 cze 2019, 10:55

Re: Zdrowe ciało

Post autor: paniola »

Jak to mówią zdrowe ciało to zdrowy duch. Dbam o swoje ciało i odpowiednio je nawilżam, ale także pamietam o moich córeczkach. Od jakiegos czasu stosuje naturalne kosmetyki dla dzieci https://hagibaby.com/pl/ które bardzo dobrze działaja na skóre mojej Ali. Skóra jest nawilżona, bez żadnych przebarwien. Na zimę zamówilam krem do buzi i ciała z olejem morelowym, który pachnie obłędnie.
Awatar użytkownika
link9
Posty: 64
Rejestracja: 15 sie 2019, 12:39

Re: Zdrowe ciało

Post autor: link9 »

Nawet kosmetyki takie jak dezodoranty mogą uczulać, więc wiele osób decyduje się na całkowicie naturalne produkty. Mam teraz dezodorant naturalny w sprayu firmy Hildegard Braukmann. Dezodorant zawiera w swoim składzie naturalne wyciągi z roślin dzięki czemu czuję się świeżo przez cały dzień.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 214
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:16

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Bodzio12 »

Ja jestem zdania że należy dbać o swoje zdrowie oraz o swoje ciało. Jeśli ktoś tak jak ja zamawia przez internet zdrowe produkty to polecam sklep stronahttps://bakaleo.pl/ tutaj macie duży wybór zdrowej żywności oraz kosmetyków naturalnych. Polecam serdecznie.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

Jak to sie mowi - w zdrowym ciele zdrowy duch :D Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Opieka medyczna jest ważna w każdym wieku niezależnie od sytuacji. Jeśli np poddamy się odpowiedniej rehabilitacji w przypadku bólu plecu, kolan , to w przyszłości możemy uniknąć poważnych problemów zdrowotnych . Ja stawiam na leczenie profesjonalne i specjalistów w Krakowie http://www.rehabilitacje.org Można im zaufać bo mają wieloletnie doświadczenie
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 439
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tormund91 »

Jeżeli poszukujecie strony, na której będziecie mogli znaleźć wiele informacji na temat różnych lekarstw, to zachęcam was do zajrzenia na stronę : https://ktomalek.pl/alantan-plus-ulotka ... ub-4756801 Sama tam zaglądam, kiedy poszukuje informacji na temat ceny czy dostępności konkretnych lekarstw. Polecam wam tam zajrzeć.
Awatar użytkownika
kamila111
Posty: 102
Rejestracja: 27 sie 2019, 21:26

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kamila111 »

Aby mieć zdrowe ciało to przede wszystkim trzeba dużo ćwiczyć oraz używać dobrych jakościowo kosmetyków oraz oczywiście zdrowa dieta to podstawa. Jeżeli chodzi o kosmetyki to ja przeważnie zamawiam je w sklepie https://unicornbeauty.com.pl/ mają spory wybór kosmetyków do twarzy jak i ciała w dobrych cenach i świetnej jakości.
Awatar użytkownika
wanda
Posty: 213
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:33

Re: Zdrowe ciało

Post autor: wanda »

My chodzimy do prywatnej przychodni w Katowicach tutaj https://holsamed.pl/ mają wszystkich specjalistów, doskonałych pediatrów i zawsze mogę liczyć, że nie zostanę odesłana z kwitkiem. Najbardziej podoba mi się to, że jak dzwonię to panie od razu pytają, żeby zweryfikować do jakiego specjalisty najlepiej się udać. To naprawdę dużo ułatwia, zwłaszcza jak ma się małe dzieci.
Awatar użytkownika
elaelka
Posty: 141
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:20

Re: Zdrowe ciało

Post autor: elaelka »

Teraz dużo słyszy się na temat zdrowia. Zdrowy styl życia staje się naprawdę modny, co można zaobserwować nawet na ulicach. Wiele osób biega, ćwiczy, dba o swoją aktywność fizyczną. A wiecie, ze na nasze zdrowie wpływ na również sex?! Na tej stronie zdrowie-f9/zdrowe-cialo-t197-s50.html znajdziecie na ten temat cały artykuł. Warto zerknąć sobie w wolnej chwili.
Awatar użytkownika
suzy
Posty: 162
Rejestracja: 24 kwie 2019, 10:02

Re: Zdrowe ciało

Post autor: suzy »

Moim zdaniem lepiej wydać więcej a mieć pewność, że naturalne kosmetyki jakich używamy przyniosą oczekiwane efekty, zatem sprawdzonych marek. Na https://alkemie.com/ macie same najlepsze kosmetyki, dodatkowo można dobrać zestawy tak, by kosmetyk był najlepiej dopasowany do naszych potrzeb. A tę markę ALKEMIE bardzo polecam!
Awatar użytkownika
audrey
Posty: 172
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:33

Re: Zdrowe ciało

Post autor: audrey »

O zdrowe generalnie trzeba dbać, a o ciało w dzisiejszych czasach dbamy w szczególności. Warto o siebie dbać także dla innych. Ja postanowiłam wyjechać do pracy do Niemiec jako opiekunka osób starszych. Do takiego zajęcia moje sprawne i zdrowe ciało z pewnością się przyda. Teraz się do tego przygotowuję. Ostatnio czytałam już na temat bezpiecznego wyjazdu tutaj http://www.careteam.pl/bezpieczny-wyjaz ... starszych/ .
Awatar użytkownika
swiatka1
Posty: 92
Rejestracja: 21 mar 2019, 9:48

Re: Zdrowe ciało

Post autor: swiatka1 »

Nie lubię jak moja skóra jest podrażniona i wysuszona. Mam teraz migdałowy olejek do kąpieli HB. Dobrze nawilża mi skórę i pielęgnuje ją już podczas kąpieli. Świetny kosmetyk, bo przyjemnie pachnie. Moja skóra po takiej kąpieli staje się gładka.
Awatar użytkownika
WolciaK
Posty: 329
Rejestracja: 15 lip 2019, 21:41

Re: Zdrowe ciało

Post autor: WolciaK »

Zdrowe ciało to przede wszystkim dużo ruchu i odpowiednia dieta, dlatego jeśli chcecie zacząć przygodę ze sportem to warto zastanowić się też nad kupieniem odpowiedniego wyposażenia, czyli sprzętu oraz akcesoriów. Dlatego jak znajdziesz wolną chwilę to zajrzyj na https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness-391.html gdzie znajdziecie spory wybór w konkurencyjnych cenach i do tego wyłącznie od sprawdzonych producentów :)
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Zdzisiek78 »

Jeśli chcecie dowiedzieć się jak prowadzić zdrowy styl życia, to warto śledzić stronę https://primalife.pl/. Pamiętajmy, że w zdrowym ciele zdrowy duch, także na pewno warto się tym zainteresować. Na tej stronie możesz dowiedzieć się wszystkiego z dziedzin diety, aktywności fizycznej, pielęgnacji, a nawet psychologii.
Awatar użytkownika
MilenaD43
Posty: 113
Rejestracja: 18 lip 2019, 13:00

Re: Zdrowe ciało

Post autor: MilenaD43 »

W zdrowym ciele, zdrowy duch! Dlatego warto zacząć swoją przygodę sportową i w końcu poczuć się lepiej oraz móc wyładować całą złą energię. Ze swojej strony polecam sprawdzić ofertę Energym https://www.energym.com.pl/ jeśli jesteście z Krakowa i zapisać się na pierwsze zajęcia. Zostało jeszcze sporo czasu do wiosny, także warto zacząć przygodę ze sportem!
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

skoro mowa o zdrowiu to gdzie chodzicie na rehabilitację i rezonans w razie potrzeby? Wedlug mnie w Krakowie jest wielu dobrych specjalistów, którzy mogą postawić każdego na nogi. Ja moge polecić miedzy innymi dr Rafała Więcka - wyratował mnie z bardzo poważnej kontuzji nogi.Rejestracja odbywa się np tutaj http://www.rehabilitacje.org/ co znacznie przyspiesza proces zapisywania się i wizyty w wybranym gabinecie specjalistycznym oraz na rezonans.
Awatar użytkownika
audrey
Posty: 172
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:33

Re: Zdrowe ciało

Post autor: audrey »

Często jest tak, że z czasem każdy z nas ma coraz więcej problemów ze zdrowiem czy poruszaniem się. Bardzo mocno widać to po naszych seniorach. Oni potrzebują często do codziennego funkcjonowania pomocy osób trzecich. Wtedy warto zastanowić się nad wynajęciem opiekunki dla seniora. To zajęcie już jakiś czas jest bardzo popularne na przykład na terenie Niemiec. Ja szukałam konkretnych informacji dotyczących opieki nad seniorami i wiele ciekawych znalazłam na http://www.careteam.pl/opieka-seniora/ .
Awatar użytkownika
Anira
Posty: 110
Rejestracja: 25 cze 2019, 17:43

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Anira »

To prawda, że coraz więcej osób narzeka na rozmaite dolegliwości bólowe i problemy z poruszaniem się. Duży wpływ na to ma brak aktywności fizycznej a także urazy stawów. Jeśli dokucza wam ból pleców czy stawów to warto zapisać się np na magnetoterapie. Aparat do wykonywania takich zabiegów można znaleźc w dobrych gabinetach rehabilitacyjnych i fizjoterapeutycznych. Magnetoterapia łagodzi ból a także przyspiesza gojenie się uszkodzonych tkanek ( w przypadku urazów), zmniejsza także obrzęki.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Zdzisiek78 »

A co jesli chodzi o zylaki? Ostatnio zauwazylam,ze mam z tym troche problem,dlatego bardzo zalezy mi na tym,aby dowiedziec sie czegos wiecej na temat ich leczenia. https://mediderm.com.pl/oferta/flebolog-warszawa Co sądzicie? Chętnie poznam Wasze opinie. Czy wy macie zylaki? Jak leczycie?
Awatar użytkownika
Edytka291
Posty: 149
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:02

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Edytka291 »

Zdzisiek78 pisze: 09 sty 2020, 21:32 A co jesli chodzi o zylaki? Ostatnio zauwazylam,ze mam z tym troche problem,dlatego bardzo zalezy mi na tym,aby dowiedziec sie czegos wiecej na temat ich leczenia. https://mediderm.com.pl/oferta/flebolog-warszawa Co sądzicie? Chętnie poznam Wasze opinie. Czy wy macie zylaki? Jak leczycie?
Niestety, ale jakoś trzeba żyć i nie ma co tkwić bezczynnie tylko trzeba działać! Istnieje bielizna taka jak https://venoflex.pl/produkt/podkolanowk ... ast-laine/ w postaci podkolanówek uciskowych w tym przypadku męskich, ale to jak dobrać bieliznę uciskową i jaką konkretnie z pewnością pomoże lekarz. Najpierw USG, później konsultacja i pamiętajcie, że żylaki to nie koniec świata i dzisiejszy poziom medycyny pozwala na całkowite wyleczenie tego schorzenia!
Awatar użytkownika
selena
Posty: 326
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:04

Re: Zdrowe ciało

Post autor: selena »

Rezonans magnetyczny jest jedyną metodą pozwalającą na bezpośrednie uwidocznienie rdzenia kręgowego. Dlatego świetnie sprawdzi się w przypadku przewlekłych bólów kręgosłupa. Koniecznie sprawdźcie rezonans otwarty łódź Jeśli coś wam dolega, to warto jeszcze dzisiaj umówić się na wizytę.
Awatar użytkownika
Agnieszka_Nowacka19
Posty: 77
Rejestracja: 11 sty 2020, 13:56

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Agnieszka_Nowacka19 »

Według mnie najważniejszy jest sport. Nie mówię tu o jakimś wyczynowym, ale w miarę regularna aktywność fizyczna sprawi, że i ciało i dusza będą w dobrej formie :) Ja uwielbiam biegać. Robię to w każdej wolnej chwili, bo daje mi to wielką przyjemność. Ostatnio nawet zamówiłam sobie koszulki biegowe z własnym nadrukiem, bo mam zamiar wziąć udział w jakimś małym maratonie. Pewnie żadnego wysokiego miejsca nie zajmę, ale liczy się sam fakt. Ktoś też ma taką pasję? Jeśli tak to dobrej jakości koszulki mają na http://www.123koszulki.pl/odziez-sportowa-z-nadrukiem/ . Już prałam i nic się nie stało :) Chciałabym jeszcze zacząć wspinaczkę, ale to jeszcze długa droga przede mną.
Awatar użytkownika
mari9022
Posty: 158
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:16

Re: Zdrowe ciało

Post autor: mari9022 »

Zdrowe ciało przede wszystkim powinno opierać na zdrowym kręgosłupie. Jak o niego zadbać i jak poradzić sobie z jego bólem? Sprawa jest prosta, ponieważ wystarczy, że zdecydujecie się na odpowiednie badania i leczenie w takim miejscu, jak Szpital Carolina Zajmują się oni leczeniem wielu schorzeń.
Awatar użytkownika
kokoz
Posty: 28
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:56

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kokoz »

Na zdrowe ciało najlepsza jest aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie :) Od siebie mogę polecić bloga https://micoach.pl/ - bardzo fajne artykuły dotyczące sportu i diety :)
Awatar użytkownika
gutka
Posty: 2
Rejestracja: 22 sty 2020, 15:02

Re: Zdrowe ciało

Post autor: gutka »

Zdrowie ciała zaczyna się od zdrowego umysłu. Warto zawsze zacząć uleczanie od głowy.
Awatar użytkownika
Zalia
Posty: 66
Rejestracja: 11 cze 2019, 12:32

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Zalia »

Polecam na początek maty.... To podstawowe akcesorium, które zapewnia wygodę podczas wykonywania ćwiczeń i chroni przed otarciami. Każda domowa siłownia powinna być też wyposażona w komplet hantli. Na początek wystarczą nam takie z obciążeniem około 10-15 kg.

No i dobrze jest kupić sobie równiez coś do ćwiczeń wytrzymałościowych. Jak rowerek czy bieżnię.Sama zdecydowałam się na ten pierwszy sprzecik, mianowicie na rowerek oraz jestem bardzo zadowolona. Ćwiczy sie wygodnie no i łatwiej jest się zmotywować :) Kupowałam w sklepie Spokey - polecam zajrzeć- obecnie w sklepie mają dobre promocje na takie sprzęty.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

bez zdrowia nic tak juz nie cieszy. Warto dbać o zdrowie i wykonać szereg badań ale oprócz tego skonsultować się bezpośrednio ze specjalistą w razie potrzeby . Ja np. miałam rehabilitację , czyli takie masaże które wzmacniały moje plecy. Miałam problemy z kręgosłupem, no ale wiadomo jak się podnosi cieżary to trzeba takie ryzyko mieć na uwadze. W każdym razie tutaj mozna sie rejestrowac bez kolejek na takie rehabilitacje http://www.rehabilitacje.org Od siebie polecam dr Więcka - to doświadczony ortopeda
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Zdzisiek78 »

Jeśli chcecie zadbać o zdrowe ciało, to koniecznie trzeba co jakiś czas udać się na badania profilaktyczne do specjalistów. Wiadomo, że zazwyczaj żeby udać się do specjalistów z różnych dziedzin, trzeba się trochę nachodzić, więc warto skorzystać z mozłiwości, jakie daje centrum medyczne w Kartuzach https://medicapark.pl/, dzięki czemu wszystkich specjalistów ma się pod ręką.
Awatar użytkownika
miszka
Posty: 336
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Zdrowe ciało

Post autor: miszka »

Na pewno warto zapisać dziecko na zajęcia ogólnorozwojowe. Można bowiem w ten sposób zadbać o to, aby się nie nudziło i przede wszystkim zagwarantować ruch. W dzisiejszych czasach, gdzie wszyscy mamy mało ruchu jest to naprawdę świetne rozwiązanie. Tutaj http://sliwinskitenis.pl/2018/10/11/zaj ... obatyki-2/ sobie zerknijcie i sprawdźcie propozycje. Jest naprawdę ciekawa.
Awatar użytkownika
Sally McKenna
Posty: 168
Rejestracja: 26 lip 2019, 12:52

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Sally McKenna »

Warto na pewno zainwestowac w jakieś dobre kosmetyki czy też zabiegi. Osobiście polecam salon EVE Kosmetyka Profesjonalna w Warszawie. Świetna obsługa, zabiegi i atmosfera :)
Awatar użytkownika
audrey
Posty: 172
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:33

Re: Zdrowe ciało

Post autor: audrey »

To, że o swoje zdrowie należy zadbać chyba nikt nie ma najmniejszych wątpliwości. Wiadomo, że składa się na to wiele czynników, które warto a nawet trzeba ze sobą łączyć. Na szczęście obecnie w sieci znaleźć można sporo różnych poradników chociażby w tym temacie. Na https://www.czikczik.com/zdrowie/dziala ... odpornosc/ znajdziesz taki, który moim zdaniem zawiera wiele cennych porad, uwag i wskazówek, które warto wykorzystać. Często czytam takie poradniki i korzystam z zawartych tam informacji.
Awatar użytkownika
kinga25
Posty: 14
Rejestracja: 09 mar 2020, 20:22

Re: Zdrowe ciało

Post autor: kinga25 »

Hej :)
Moglibyście polecić mi jakąś klinikę, która w swojej ofercie posiada badanie znamion warszawa? Posiadam liczne pieprzyki i zmiany skórne, które chciałabym przebadać, dlatego będę bardzo wdzięczna za pomoc :)
Awatar użytkownika
elaelka
Posty: 141
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:20

Re: Zdrowe ciało

Post autor: elaelka »

Niestety u seniorów jest tak, że coraz więcej seniorów boryka się z problemami ruchowymi. Między innymi przez to wielu z nich potrzebuje pomocy nawet w codziennym funkcjonowaniu. Dlatego też w Niemczech wzrasta zapotrzebowanie na opiekunki dla osób starszych. Tutaj https://bravecare.pl/o-nas/ znajduje się sporo wiadomości w tym właśnie temacie. Mam nadzieję, że u nas niedługo też będzie to forma opieki nad seniorami. Póki co większość takich osób oddaje się do domów opieki.
Awatar użytkownika
miszka
Posty: 336
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Zdrowe ciało

Post autor: miszka »

Teraz to tak na poważnie warto pomyśleć o pakiecie medycznym. Wiele osób korzysta z tego typu rozwiązania. Tutaj https://mediccentre.pl/placowki możecie sobie zerknąć z jakich placówek w ramach takiego pakietu można skorzystać. Nie chodzi tylko o dostęp do lekarzy, ale również do badań, które można wykonać bezpłatnie, szybko i na nowoczesnym sprzęcie.
Awatar użytkownika
penelopa
Posty: 191
Rejestracja: 04 kwie 2019, 7:39

Re: Zdrowe ciało

Post autor: penelopa »

Ja już mam pakiet medyczny, dzięki niemu robię wszystkie badania regularnie. Ostatnio nawet robiłam test na hpv i kiedy się okazało że mam tego wirusa bardzo się pilnuję, robię częściej cytologię a nawet stosuję żela papilocare zapobiegawczo
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Juleczka »

Niestety w starszym wieku ryzyko zachorowania na powazne choroby jest znacznie wieksze, bo nasz system odpornosciowy jest slabszy. Moja babcia jest dosyc schorowana jednak nie moglam zapewnic jej odpowiedniej opieki. Na szczescie natrafilismy na dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie otrzymala profesjonalną opiekę i to calodobową. Ma przy sobie dobrych lekarzy i rehabilitantow ktorzy wiedzą jak sie nia zajac w przypadku problemow zdrowotnych.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowe ciało

Post autor: Zdzisiek78 »

Jeśli chcecie zadbać o swoje ciało, by było zdrowe, to na pewno potrzebny do tego będzie dostęp do najlepszych lekarzy w Twojej okolicy. Taki dostęp możecie otrzymać w pakiecie LUX MED, a tutaj możecie poczytać trochę o pakiecie seniora i jaki zakres usług warto wybrać https://mediccentre.pl/artykul/pakiet-d ... lug-wybrac.
Awatar użytkownika
scv
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2019, 23:33

Re: Zdrowe ciało

Post autor: scv »

Jeśli zastanawiasz się, jakie badanie wykonać profilaktycznie, to możesz np. wybrać rezonans magnetyczny. W większych miastach np. Warszawie, takie badanie oferuje np. https://mridiagnostyka.pl/
Awatar użytkownika
jola021
Posty: 32
Rejestracja: 16 lip 2020, 15:02

Re: Zdrowe ciało

Post autor: jola021 »

Dlatego tak bardzo dużo osób chodzi na siłownię, aby wykonywać różne ćwiczenia i dbać o swoje ciało. Co ja mogę polecić Wam więcej? Przede wszystkim siłownia to sprzęty, które można mieć w domu, ale np. w taki sprzęt https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wi ... anowiskowe to już ciężko zainwestować większe pieniądze.
Awatar użytkownika
torvi
Posty: 27
Rejestracja: 29 lip 2020, 9:40

Re: Zdrowe ciało

Post autor: torvi »

Czasami warto własnie się udac do dobrego centrum medycznego na przyklad https://danea.pl/ Inny poziom zaangażowania pracowników jest na pewno w centrach medycznych i tego typu miejscach jak danea. Wydaje mi się, że to rozwiązanie warte wypróbowania, zwłaszcza w sytuacjach, kiedy czas nagli.
szpitałek53

Re: Zdrowe ciało

Post autor: szpitałek53 »

Jeśli uprawiacie sporo sportu to bardzo możliwe że zdarzają się kontuzje. Dla profesjonalnych sportowców na pewno przyda się kontakt do kliniki https://medpolonia.com.pl/przychodnia/testy-na-covid-19 . oferują oni kompleksową opiekę dla osób z problemami w kończynach dolnych i górnych. Polecam każdemu bo sama korzystałam i teraz mam bardzo dobrą sprawność.
siłowniairek2

Re: Zdrowe ciało

Post autor: siłowniairek2 »

Gdy chcesz się nauczyć grać w bilarda albo chcesz zacząć chodzić na siłownie to miejsce http://mabozoneclub.pl jest super rozwiązaniem.pomoże ci w podjęciu tej trudnej decyzji. Na stronie znajdziecie opis sprzętu do ćwiczeń i rekreacyjnego jaki tam znajdziecie.
Awatar użytkownika
tidala
Posty: 880
Rejestracja: 18 lip 2019, 19:14

Re: Zdrowe ciało

Post autor: tidala »

Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. https://scyla.pl/pozycjonowanie-lokalne/
ćma255

Re: Zdrowe ciało

Post autor: ćma255 »

Ja ostatnio się zainteresowałam olejkami CBD. Czytałam sporo o ich dobrych właściwościach zdrowotnych, działaniach przeciwbólowych itd. Podobno świetnie działają na stres i pomagają zwlaczać problemy ze snem. Bardzo dobry producent cbd to kanabifarm, warto zerknąć na jego stronkę.
luśka

Re: Zdrowe ciało

Post autor: luśka »

Żeby zadbać o to, aby nasze ciało było zdrowe, warto raz na jakiś czas wykonać detoksykację i drenaż limfatyczny. Taki zabieg pomaga w pozbyciu się z organizmu toksyn, pasożytów, bakterii, grzybów czy pierwotniaków. Super sprawa. Ja wykonuję taką detoksykację raz w roku w https://lalimed.pl/detoksykacja-drenaz-limfatyczny/ - bardzo lubię tam chodzić na różne zabiegi - świetna obsługa i cudowna atmosfera:) można się odprężyć i poczuć zdrowo!
rótka

Re: Zdrowe ciało

Post autor: rótka »

Aby nie dać się covidowi, postanowiłam o zakupieniu maseczki ochronnej. Ale nie byle jakiej, a bardziej stylowej! Akurat w ofercie https://szale-krawaty.swiata.pl/pl/c/MA ... HRONNE/145 takie są dostępne i musze przyznac, ze calkowicie sprostalo to moim wymaganiom. W dodatku pasuja one do mojej rownie zakreconej stylówki!
zepq
Posty: 189
Rejestracja: 22 sty 2020, 18:31

Re: Zdrowe ciało

Post autor: zepq »

Jeśli myślisz nad tym aby zrzucić trochę wagi, to ja zachęcam jak najbardziej do ćwiczeń, a poza tym pomyśl także nad braniem jakiś wspomagaczy. Ja w ostatnim czasie stosuje sterydy https://esterydy.pl/659-hcg-chorionic-g ... pteka.html i dla mnie są one pomocne.
ODPOWIEDZ