Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
Awatar użytkownika
Jozinka
Posty: 43
Rejestracja: 29 sty 2019, 10:08

Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: Jozinka »

Aqua jump i aqua aerobic w Łodzi. Jedyne takie zajęcia w tym mieście tylko w Dynamika-Gimnastyka. Sprawdź ich ofertę i zapisz się na wyjątkowe zajęcia sportowe – na pewno spalisz wiele kalorii
Awatar użytkownika
hanki4
Posty: 98
Rejestracja: 17 gru 2018, 17:24

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: hanki4 »

Na blogu Fitanu możesz poczytać na temat sportów , może akurat coś dla siebie znajdziesz . Na razie pojawił się tylko wpis o kalistenice - https://blog.fitanu.com/pl/sport-na-dzi ... listenika/, ale mają być różne dyscypliny, więc może tam znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie
Awatar użytkownika
Edi88
Posty: 10
Rejestracja: 14 maja 2020, 15:56

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: Edi88 »

Moja córka najpierw pływała a później zachłysnęła się baletem i akrobatyką a odpwiedni sprzęt znalazła na stronie - https://gimnastyczny.pl/product-pol-228 ... A-465.html i powiem Wam, że jest on naprawdę solidnie wykonany i prezentuje się bardzo dobrze. Polecam ten sklep.
Awatar użytkownika
justyna90
Posty: 10
Rejestracja: 12 sie 2019, 7:37

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: justyna90 »

Akurat tu się zgadzam, że basen, ogólnie pływanie to najlepszy sposób na utrzymanie świetnej sylwetki. Ciekawy wpis pojawił się na www.fundacjanaprzelaj.pl poruszający właśnie tego rodzaju problem, konkretnie aktywności fizycznej w wodzie.
Awatar użytkownika
gajowa
Posty: 6
Rejestracja: 03 cze 2020, 11:26

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: gajowa »

Wszelkiego rodzaju sporty wodne świetnie kształtują sylwetkę,sprawiają,że ciało staje się elastyczne i miłe w dotyku.Warto jednak pamiętać,że najważniejsze jest bezpieczeństwo,bez względu na to gdzie uprawiamy daną dyscyplinę sportową,czy jest to basen czy jezioro,najważniejsze jest bezpieczeństwo i nasz komfort.Żeby to sobie zapewnić,warto otaczać się sprawdzonymi artykułami dedykowanymi do danej dyscypliny dostępnymi w https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Wodne-334.html
Awatar użytkownika
kleo
Posty: 74
Rejestracja: 23 sty 2020, 4:41

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: kleo »

Uważam dokładnie tak samo. Niestety w obecnych okolicznościach mam pewne obawy korzystania z ogólnie dostępnych basenów. Zamierzamy kupić duży stelażowy basen całoroczny na nasz ogród. Macie może baseny w swoich ogrodach? Zastanawiam się czy takie maty https://basenyogrodowe.pl/32-pokrywy-i-maty są również niezbędne? Czy można je później dokupić?
Awatar użytkownika
konwalijka
Posty: 233
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:01

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: konwalijka »

Lubię pływać, ale aquaaerobik to już nie dla mnie. Czuję się jakaś pokraczna w wodzie wtedy.
Awatar użytkownika
cars
Posty: 103
Rejestracja: 16 maja 2019, 14:49

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: cars »

Cześć. Także jestem zdania, że takie spory pięknie rzeźbią sylwetkę ale także świetnie można się przy tym bawić. Słyszałam, że można kupić do tego taką foil do windsurfingu jakie mają tutaj https://flowshop.pl/foil i tak też żaden silniejszy wiatr nie będzie nam straszny. Maszt foila jest tym elementem, dzięki któremu będziemy mogli się wznieść. Także kto wie może i ja skuszę się na takie rozwiązanie
Awatar użytkownika
carolla
Posty: 97
Rejestracja: 11 cze 2019, 13:59

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: carolla »

Sport w wodzie jest świetny. Pamiętaj tylko o tym, ze woda powinna być czysta. Jeśli masz basen ogrodowy zajrzyj na https://ichemia.pl/pl/c/Artykuly-Basenowe/29 Znajdziesz tam artykuły basenowe wysokiej jakości.
Awatar użytkownika
morena
Posty: 267
Rejestracja: 24 sty 2020, 20:49

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: morena »

We Wrocławiu świetne kursy pływania dla dzieci i dorosłych organizuje Neptun Sport. Tu ich stronka: https://neptunsport.pl/ Lekcje pływania prowadzą na trzech różnych basenach, także na pewno znajdziecie ich w jakimś miejscu dogodnym dla siebie. Ja dzięki nim po 30tce nauczyłam się bardzo dobrze pływać :)
Awatar użytkownika
gastonmiller
Posty: 6
Rejestracja: 21 wrz 2020, 12:24
Lokalizacja: Poznań

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: gastonmiller »

Aktywność fizyczna jest bardzo dobra dla naszego zdrowia.
Kindźia

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: Kindźia »

Osoby uprawiające sport, chcące wyrzeźbić sobie ładna sylwetkę często decydują się na białko dla sportowców - https://swiatsupli.pl/odzywki-bialkowe Pomaga ono w osiągnięciu wymarzonych efektów, nie wpływając niekorzystnie na stan zdrowia. oczywiście zanim zacznie się taką suplementację najpierw trzeba się dokładnie zapoznać z dawkowaniem i środkami ostrożności.
śport

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: śport »

Uważam, że nie ma nic lepszego jak aktywność na świeży powietrzu. Sama własnie zastanawiam się nad zakupem kilku przedmiotów do ćwiczeń, m.in. hantle żeliwne. Może coś w tym stylu: https://sklepsportowy.pl/silownia/hantle sprawdziłoby się u mnie idealnie? Co myślicie, bo sama nie mogę się zdecydować
tidalą

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: tidalą »

Ostatnio ukazał się interesujący artykuł o tym
https://monitori.pl
Awatar użytkownika
Hanka
Posty: 665
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:11

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: Hanka »

A czy warto Waszym zdaniem podczas pływania używać różnego rodzaju akcesoriów? czy zakładacie na przykład gogle do pływania? Jeśli tak, to polecam zapoznać się z artykułem na stronie internetowej https://hydropool.pl/jakie-gogle-do-plywania-wybrac/. Znajdują się w nim wskazówki i porady na temat tego, czym kierować się przy wyborze takich okularów pływackich. Jestem przekonana, że Was to zainteresuje.
Awatar użytkownika
milena
Posty: 79
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:12

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: milena »

Pewnie, że sporty wodne świetnie wpływają na kondycję. Ale większość z tych sportów jest dość ryzykowna więc potrzebne będzie odpowiednie ubezpieczenie. Są specjalne ubezpieczenia obejmujące taką aktywność. Na stronie Unilink widziałam przydatny artykuł w temacie tego, jak takie ubezpieczenie wybrać. Rzućcie okiem tu https://unilink.pl/porady/jak-wybrac-ub ... orty-wodne

rotacyjny wymiennik ciepła
kaśka2

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: kaśka2 »

Właśnie dlatego warto w pierwszej kolejności nauczyć się pływać. Jest to ważne, aby robić to w sposób prawidłowy. Tutaj https://sportfun.com.pl/nauka-plywania- ... rojmiasto/ warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem wiele różnych propozycji, jeśli chodzi o różnego rodzaju kursy pływania. Myślę, że taka umiejętność się bardzo przyda.
mała

Re: Sport w wodzie najlepszy na ciało!

Post autor: mała »

Bardzo dużo o tym słyszałam, że na przykład, pływanie świetnie rzeźby sylwetkę. Niestety mam jeden problem, mianowicie nie potrafię pływać. Dlatego zastanawiam się nad nauką pływania w tej szkole - http://swimlite.pl/. Jak myślcie, czy jak się ma już 34 lata, dalej jest możliwość, nauczyć się pływać?
ODPOWIEDZ