Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
Awatar użytkownika
Dina
Posty: 40
Rejestracja: 20 lut 2019, 10:41

Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: Dina »

Szukasz sklepu z naturalnymi kosmetykami najwyższej jakości? Jeśli tak to sprawdź W Zgodzie z Naturą. W jego ofercie znajdziesz również herbaty, zioła, przyprawy, wyposażenie do domu oraz książki.
Awatar użytkownika
wojo
Posty: 74
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:36

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: wojo »

Warto sobie też poczytać trochę o medycynie naturalnej. Na stronie wydawnictwa Hartigramma znajdziecie wiele książek na ten temat: https://hartigrama.pl/. Moim zdaniem jest to bardzo ciekawa tematyka.
Awatar użytkownika
penelopa
Posty: 191
Rejestracja: 04 kwie 2019, 7:39

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: penelopa »

Między innymi na takie i inne pytania odpowiada portal Naturalnie o Zdrowiu . Tam znajdziesz wszystko na temat zdrowia i medycyny naturalnej, a także przepisy na zdrowe dania oraz kiszonki.

https://rynekinwestycji.pl/skuteczne-pozycjonowanie-a-generowanie-leadow/
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 132
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:53

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: pieknyolek »

Polecam kliniki medycyny estetycznej Warszawa
Awatar użytkownika
kólka
Posty: 106
Rejestracja: 10 maja 2019, 9:08

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: kólka »

Myślę, że trzeba po prostu dbać o siebie w sposób naturalny. Dieta powinna być zróżnicowana, żeby dostarczać te wszystkie ważne minerały https://tantumnatura.pl/cynk-wlasciwosci-uodparniajace/ , bo jak któregoś zabraknie to mogą nas różne infekcje łapać.
Awatar użytkownika
Snoopy
Posty: 72
Rejestracja: 26 cze 2019, 12:00

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: Snoopy »

Żyć zdrowo to nie znaczy nudno. Ja pomimo zastosowanej diety nie wyobrażam sobie kawy bez chociażby jednego ciastka. Dlatego też lubię eksperymentować w kuchni. Ostatnio piekłam ciasteczka owsiane z tego przepisu https://slim-express.pl/ciastka-owsiane ... ariantach/ i wyszły pyszne. To że jest ktoś na diecie nie znaczy, że musi odbierać sobie przyjemności, skoro są to ciasteczka dietetyczne.
Awatar użytkownika
devi992
Posty: 245
Rejestracja: 04 kwie 2019, 14:04

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: devi992 »

Ja zaczęłam od zmiany mąki i powiem Wam szczerze, że to już jest naprawdę ogromna różnica. Moim zdaniem warto używać tych najbardziej wartościowych produktów, jeśli chcemy, aby nasz organizm zachowywał się dobrze, a waga była w odpowiednim miejscu. Polecam sprawdzić sobie zdrowsze wersje mąki na stronie https://basiazsercem.pl/ i zadecydować.
Awatar użytkownika
Karola
Posty: 109
Rejestracja: 14 sty 2019, 17:34

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: Karola »

:)
Awatar użytkownika
Bercia
Posty: 90
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:27

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: Bercia »

Po prostu warto zasięgać jak najwięcej informacji o zdrowych i naturalnych produktach i to najlepiej ze sprawdzonych źródeł. Poznałam niedawno taki blog http://stopstopnop.pl/ , na którym lubię czytać róże artykuły opisujące leki i suplementy. Czasem nie wiemy nawet o nowościach, które są polecane na różne dolegliwości. A ja staram się wzmacniać organizm suplementami i stosować naturalne leki, gdy trzeba.
Awatar użytkownika
mama_kama
Posty: 269
Rejestracja: 15 cze 2019, 10:40

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: mama_kama »

Każdy posiłek przygotowany w domu, samodzielnie jest zdrowy. Na https://www.mojewypieki.com/kategoria/desery jest sporo przepisów na desery. Gdzie cukier zawsze można zamienić na miód. Ale najważniejsze jest to by być świadomym, że od naszych poprawnych nawyków żywieniowych wiele zależy...
Awatar użytkownika
kobitkaja
Posty: 31
Rejestracja: 14 cze 2020, 10:08

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: kobitkaja »

A wiecie że desery zyskują na smaku gdy dodamy do nich nasiona chia. Zobaczcie na tą stronę https://www.bee.pl/nasiona-chia-wlasciw ... a-843.html Tu bardzo ważne informacje na temat tych nasion. Musze przyznać, że mi znasionami chia najbardziej smakują koktajle, które przy okazji pomagają dbać mi o sylwetkę.
Awatar użytkownika
niezapominajka
Posty: 17
Rejestracja: 27 sie 2019, 21:22

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: niezapominajka »

Życie zdrowe nie oznacza tylko zdrowego jedzenia ani ruchu trzeba pamiętać żeby także zachować równowagę psychiczną . Bo psychika wykańcza nas powoli od środka. Ja na przykład dbam o to by odstresować swój codzienny dzień i by głowa mogła także odpocząć od stresu. Moim sposobem na to jest czytanie książek które pozwalają mi odreagować i zapomnieć przynajmniej na chwilę od problemów. Ostatnio szukając czegoś odpowiedniego spodobała mi się https://www.taniaksiazka.pl/grzech-wodz ... 84601.html jest to nowa seria która fajnie się zapowiada . Lubię korzystać z tej księgarni iż mają duży wybór w propozycjach jak i mają dobre ceny.
Awatar użytkownika
Goodnight88
Posty: 113
Rejestracja: 15 maja 2019, 14:16

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: Goodnight88 »

Oczywiście, że musi być równowaga psychiczna a powiem Wam szczerze, że w dzisiejszych czasach czasami ciężko ją w ogóle zachować. Także popieram to co napisała osoba powyżej. Co do życia zgody w z naturą - niestety, ale mamy strasznie dużo plastiku :( Za dużoo . Też staram się pić wodę w szklanych napojach jak np Iwoniczanka https://iwoniczanka.pl Inaczej smakuje niż taka woda z plastikowej butelki.
Awatar użytkownika
Pszczelarz_01
Posty: 1
Rejestracja: 22 lip 2020, 14:46

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: Pszczelarz_01 »

Po pierwsze trzeba ograniczyć cukier, w tym celu warto stosować zamienniki takie jak: Syrop klonowy, Ksylitol (cukier brzozowy), Miód[. Kupując miód wspieramy pszczelarzy (którzy co roku dosadzają wiele roślin miododajnych - facelia błękitna, lipa drobnolistna, klon, czy też inne rośliny nektarodajne) i oczywiście pszczoły, których w rezultacie jest coraz więcej. ;)
fiśka90

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: fiśka90 »

Witam,co sądzicie o zdrowiu psychicznym? Ja mam problem,poniewaz w mojej pracy w UK stosowany byl mobbing. Jak ubiegac sie o odszkodowanie? https://insito-odszkodowania.uk/porady- ... k-uzyskac/ Co sądzicie ? Pozdrawiam.
memiś0443

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: memiś0443 »

Ja jestem zdania, że przede wszystkim trzeba się regularnie badać, aby wykrywać szybko różne choroby. Szybkie wykrycie choroby jest ważne np. przy cukrzycy. Polecam Wam wejść na stronę https://diabetyk24.pl/samokontrola , jeśli chcecie sprawdzić, jak osoba z cukrzycą dba o swoje zdrowie. Znajdziecie tam urządzenia do pomiarów, które pomagają zapewnić samokontrolę chorej osobie.
Awatar użytkownika
greska21
Posty: 168
Rejestracja: 29 mar 2019, 0:00

Re: Jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą?

Post autor: greska21 »

Dużo zależy od naszej determinacji i podejścia. O zdrowie trzeba dbać i to regularnie. Duże znaczenie ma sam sposób odżywiania i aktywność fizyczna. Wtedy organizm jest mocniejszy, bardziej odporny. Odpukać nie mam żadnych problemów póki co. Też nie pamiętam kiedy ostatnio antybiotyk brałam. Dlatego jak czytam na https://human-biome.com/dla-dawcow/ o zostaniu dawcą do przeszczepień mikrobioty jelitowej to bym mogła się zgłosić. Tak jak inni oddają krew tak cenną to można i kał oddać, z którego potem pozyskiwane są te "dobre" bakterie jelitowe. Dla mnie to nic, a dla chorej osoby szansa na wyzdrowienie. Warto pomagać :)
ODPOWIEDZ