Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
jakie macie swoje sposoby na relaks? czytacie, spacerujecie, gotujecie czy sprawdzacie social media? ja lubię jogę i ostatnio poznaje pokrewne tematy, na które nie zwracałam uwagi np. aromaterapia to dla mnie zupełna nowość - stosuję od niedawna, ale już nie wyobrażam sobie bez niej życia próbowaliście kiedyś?
Mi ostatnio przypadły do gustu monety. Chyba stanę się numizmatycznym guru za kilka lat . Żartuję oczywiście. Poluje w tej chwili na uszlachetnioną medal: Wielcy władcy Polski - są bite stemplem lustrzanym https://www.skarbnicanarodowa.pl/inne-m ... cznosciowe Wygląda naprawdę przepięknie i chyba ją zakupię. Pochwalcie się, jak zbieracie medale, co ostatnio kupiliście
U mnie to zdecydowanie czytanie. Książki, czasopisma, ale nie tylko, bo także często czytam wielotematyczne serwisy internetowe jak np. ten https://luxurygold.pl/ . Mnóstwo ciekawych informacji, na różne tematy. Tu akurat tematy takie jak edukacja, zdrowie, uroda, moda - czyli wszystko to co kobiety lubią najbardziej. Długość taka, że można a busie czy w kolejce poczytać
Ogółem to czytanie - zawsze przed snem muszę trochę poczytać. Z medykamentów też polecam olejki cbd, stosuje jakoś od miesiąca i naprawdę czuje się mniej nerwowo. Łagodzi takie stresy dnia codziennego, ma tez dużo fajnych składników dla naszego organizmu. Tutaj są takie zestawy - https://cannabefit.pl/index.php/product ... y/zestawy/ jak dla mnie najlepiej się opłaca takie kupować
Próbowałyście aromaterapii? Jeśli jeszcze nie - polecam ogromnie! Mnie nic tak wspaniale nie relaksuje jak właśnie sesja aromaterapii z wykorzystaniem fantastycznych produktów od Energy https://produkty.energy/menu_x2332x/#150 - poznajcie je na ich stronie. Gwarantuję wam, ze nie pożałujecie swojego wyboru!
jakie macie swoje sposoby na relaks? czytacie, spacerujecie, gotujecie czy sprawdzacie social media? ja lubię jogę i ostatnio poznaje pokrewne tematy, na które nie zwracałam uwagi np. aromaterapia to dla mnie zupełna nowość - stosuję od niedawna, ale już nie wyobrażam sobie bez niej życia próbowaliście kiedyś?
Moim sposobem na relaks jest wyjazd. Bardzo lubię się relaksować na mazurach. Jak też lubicie mazury to sprawdźcie sobie https://www.sailor.pl/. To bardzo dobry czarter jachtowy.
Moim zdaniem, najlepszym sposobem na relaks jest czytanie. Lubię również wieczorami, odprężyć się oglądając filmy na podstawie książek, zazwyczaj szukam ich tutaj https://lubimyczytac.pl/ekranizacje. Teraz sobie nie wyobrażam sobie wieczorów bez takiej chwili relaksu, który się chyba każdemu należy. Jeszcze czasami lubię pograć na konsoli od męża ;D
Mój mąż jak duże dziecko relaksuje się podczas zabawy w sterowanie swoim ukochanym dronem I tak już od jakiegoś czasu, jeżeli chcecie wysłać męża w krainę zabawy kupcie mu drona;) A tak poważnie to syn również się wciągnął i teraz obydwoje mogą godzinami ścigać się dronami, sterować nimi, nagrywać , szaleją za tym;) https://megadron.pl/pl/menu/rekreacyjne ... -1414.html
Chodzi mi o cos takiego, jak tu podlinkowałam;)
Każdy z nas będzie miał własne sposoby na relaks, dlatego będą one bardzo zróżnicowane. W moim przypadku relaks przynoszą mi dobrze wykonane masaże, a moim ulubionym rodzajem masażu jest masaż polinezyjski. Pozwala mi on się zrelaksować i w dodatku mogę się poczuć tak jakbym wypoczywała na rajskiej wyspie!
Witam,mnie relaksują zakupy, Co sądzicie o tym,aby zainwestować w zmiane swojego stylu? Mysle nad zakupami modowymi przez Internet https://molton.pl/bluzka.html Uwazam,ze to o wiele rozsadnijszy sposob niz chodzenie po galeriach handlowych. Co myślicie? Pozdrawiam.
ja kupiłam osttatnio sobie książkę na temat toksycznych ludzi Z takimi tez już miałam okazje współpracować dramat, z wampirami energetycznymi, gdzie po rozmowach z takimi osobami, czułam się normalnie zmęczona. Porażka. Dla mnie sposobem na relaks są wędrówki po górach, kąpiel albo np cos z aromaterapii. bardzo fajnym odkryciem dla mnie są olejki do aromaterapii femi
Jakiś czas temu miałam problem z zasypianiem się, prawdopodobnie na tle właśnie takim stresowym/nerwowym. Olejki cbd, które są coraz bardziej popularne bardzo mi w tym pomogły. Teraz wystarczy że je zażywam, poczytam książke bądź wezmę długą kąpiel i czuje się naprawdę wypoczęta i zrelaksowana, więc naprawdę każdemu polecam. Ja olejki kupuje tutaj - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 i mi jak najbardziej się sprawdzają
miśka pisze: ↑23 cze 2021, 12:39
Jakiś czas temu miałam problem z zasypianiem się, prawdopodobnie na tle właśnie takim stresowym/nerwowym. Olejki cbd, które są coraz bardziej popularne bardzo mi w tym pomogły. Teraz wystarczy że je zażywam, poczytam książkę bądź wezmę długą kąpiel i czuje
Masz rację, że taki olejek cbd https://konopteka.pl/kategoria/oleje-cbd to coś porządnego. Naprawdę można odpocząć, a dodatkowo po prostu zadbać o siebie. To mi mega pasuje.
Ja już od dawna nie kąpie się w wannie tylko biorę szybkie prysznice.Niestety kąpiele bardzo wysuszają moją skórę i do tego muszę stosować kosmetyki, które mają działania przeciw swędzeniu. Moim ostatnim odkryciem jest olejek pod prysznic EXOMEGA CONTROL. Olejek zawiera 91% składników pochodzenia naturalnego wiec jest bardzo dobry właśnie dla osób , które zmagają się z uczuleniami, skóra atopową .
Sally McKenna pisze: ↑06 kwie 2021, 13:35
Każdy z nas będzie miał własne sposoby na relaks, dlatego będą one bardzo zróżnicowane. W moim przypadku relaks przynoszą mi dobrze wykonane masaże, a moim ulubionym rodzajem masażu jest masaż polinezyjski. Pozwala mi on się zrelaksować i w dodatku mogę się poczuć tak jakbym wypoczywała na rajskiej wyspie!
Jeżeli chodzi o masaże to mega spodobały mi się te oferowane w https://www.newbodyline.pl/. Działają świetnie nie tylko na zdrowie, ale też na urodę. Bardzo zaciekawił mnie ich bodydetox.
Przyznam szczerze przeciągle przeze mnie były poszukiwane jakościowe hamaki . Znalazłem bardzo bezpieczne hamaki turystyczne na stronie sklepu protekt.pl, o który zajmuje się produkcją systemów, które zapewniają bezpieczeństwo pracy. Hamak Na pewno będzie bezpieczny.
Odpoczynek na hamaku na naszym tarasie. Nie ma nic lepszego niż lekko się pobujać w nim i poczytać książkę, albo zdrzemnąć się niedzielnym popołudniem. To moje ulubione miejsce w domy. Sam hamak kupiliśmy w sklepie internetowym arsen24.pl https://www.arsen24.pl/produkt/hamak-2- ... 303258.php To hamak dwuosobowy, który jest bardzo wygodny, wytrzymały, pięknie wygląda i jest w atrakcyjnej cenie, polecam gorąco.
Relaksuje się zawsze przy czytaniu książek, kiedy mam tylko chwilę to po nie sięgam. Ostatnio udało mi się przeczytać biografię https://wydawnictwopoligraf.pl/1546/kot ... muchy.html
"Tydzień z życia muchy" Kotowskiego Bogusława Marcina i powiem wam, że jest naprawdę super.
Skończenie 40 lat to kolejny etap naszego życia, ale i procesu starzenia się naszej skóry. Oczywiście jest on nieunikniony, jednak możemy wyraźnie poprawiać jej stan i kondycję. U mnie najlepiej sprawdzają sie naturalne kosmetyki, a wiedzę o nich czerpię z bloga https://sklep.femi.pl/pl/blog
Jak tylko mogę to lubię podróżować w najbliższy weekend jadę z dziećmi na wycieczkę w góry, a że jeszcze nie korzystaliśmy to mamy bon turystyczny na ten cel. Były problemy, ale na https://smartix.pl/ znalazłam porady jak go aktywować. Lubię ten portal w sieci z masą nowinek internetowych
Takich sposobów jest naprawde mnóstwo. Sama długo szukałam czegoś czym mogę sie zająć na dłużej i wkońcu znalazłam -filmy-. Zaczełam oglądać na stronce vod https://www.ogladaj.to/. Wszystkie filmy są darmowe i bez potrzebnej rejestracji. I znalazłam sposób na udany relaks.
Chwilę odpoczynku można wykorzystać na mnóstwo sposobów. Ja aktualnie uwielbiam spędzać ten czas na ogladaniu filmy i seiale online. Bardzo mi się to podoba a tym bardziej stronka vod na której oglądam. https://www.ogladaj.to/. Jest świetna. a filmy są darmowe bez rejestracji.
Witam,co sądzicie o spędzeniu weekendu na mazurach? Szczerze mowiac pracuje w dosc sporej firmie i zalezy mi na tym,aby na wreszcie wypoczac,nawet jesli wolne mialo by byc krotkie. Co myslicie o tym https://www.hotelstbruno.pl/strefa-relaksu/basen ? Proszę o opinie. Czy warto?
Sposobów na relaks jest mnóstwo Od SPA, przez np bieganie czy po prostu pływanie. Ja np bardzo chętnie bym się wybrała w tym roku na Węgry a dokładnie do Wyszegradu coś jak tutaj https://familytour.pl/wegry-kurort-vise ... zynek.html Chce tutaj przy okazji też spędzić Sylwestra z rodziną, relaksując się w wodach termalnych
Muszę przyznać, że pływanie mi daje taki relaks jak nic innego! Z ofertą https://swimstuff.pl/ okazało się to jeszcze bardziej możliwe. A to dlatego, iż zaopatrzenie w akcesoria najwyższej klasy pozwala na osiągnięcie o wiele mocniejszych wyników pływackich, ale i odczuć, przyjemności. Z odpowiednim wyposażeniem pływam bardzo sprawnie, szybko , jednocześnie wpływając na moją kondycję, samopoczucie i wygląd. A przecież o to w tym wszystkim chodzi. Myślę, że i Wy odnajdziecie w tym cząstkę siebie, dlatego zalecam się skupić własnie na tym aspekcie.
Spa & Welness w https://www.hoteleclipse.pl/welness-fitness to dalo mi się zrelaksować za wszystkie czasy. Muszę przyznać, że faktycznie robi to wrażenie i pozwala na odetchnięcie po trudach związanych z codzienną pracą. Także uważam, iż coś takiego mogłoby sprostać i Waszym wymogom! Na miejscu można było liczy na faktycznie wiele atrakcji i frajdy a mi pozwoliło to na absolutny, całkowity relaks. Skupcie się na tym bo jest na czym. Perfekcyjna opcja, zdecydowanie!
Jeśli marzy wam się prawdziwy relaks w niezwykłym miejscu to proponuję wybrać się do Hotelu Mrągowo Resort Spa - https://mragoworesort.pl/. Byłam tam już dwa razy, raz na dłuższym pobycie, raz tylko na weekend, ale za każdym razem fantastycznie wypoczęłam. Hotel zlokalizowany jest na brzegu jeziora Czos i posiada bogatą bazę zabiegową (masaże klasyczne, masaże świata, zabiegi pielęgnacyjne na ciało, na twarz), baseny, basen mineralny, jacuzzi, sauny, komorę hiperbaryczną. Czyli wszystko co potrzebne by zadbać o ciało i duszę. Do tego oczywiście wygodne pokoje, 2 restauracje z pyszną kuchnią - idealne miejsce na wspaniały wypoczynek.
Jeżeli chodzi o relaks w swoim domu, a w sumie w swoim ogrodzie, to możecie postawić na balie ogrodowe lub saunę. Tego typu rzeczy dostarczą wam sporo radości i umilą każdą chwilę. Ja właśnie zauważyłam, że firma polskabania.pl oferuje takie wyposażenie do ogrodu, możecie sobie sprawdzić.
Jeśli chcielibyście zapisać dziecko na zajęcia związane z rekreacją, czy to grę w piłkę czy naukę pływania, to moim zdaniem warto zajrzeć pod ten adres internetowy: https://movecamp.pl/akademia-sportowa/p ... ilkarskie/. Z pewnością znajdziecie tam ciekawy wachlarz ofertowy różnorakich zajęć i będziecie zadowoleni.
Ze swojej strony polecam również masaż misami tybetańskimi. Miałam sceptycznie nastawienie co do tego, ale spróbowałam i absolutnie nie żałuję. Tutaj https://goscinieczagaje.pl/mentalne-spa ... i-gongiem/ znajdziecie super ofertę - sprawdźcie ja.
Wiele znam sposobów aby się zrelaksować ale chyba najbardziej skuteczny to SPA. Oczywiście nie wszystkie SPA nam się podobały ale ten ostatni był rewelacyjny. Zadbano tam o wszystko, o najdrobniejsze detale a producent świec zapachowych - https://madamnatura.pl/producent-swiec-sojowych/ zadbał właśnie o światło i zapach. To w odpowiedni sposób pieściło nasze zmysły.