Aktywne spędzanie czasu

Ćwiczysz? Opowiedz o tym. Napisz jak i gdzie najlepiej praktykować yogę, gdzie zapisać się na kurs tańca lub którą szkołę skoków na trampolinach wybrać.
Awatar użytkownika
Polano
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 13:08

Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Polano »

W jaki sposób aktywnie spędzacie czas? Ja ostatnio często korzystam z Flyspot . są to tunele aerodynamiczne, które dostarczają masę adrenaliny. Lubię takie rzeczy!
- Stark, nosisz swój honor niczym zbroję. Wydaje ci się, że cię chroni, ona tymczasem ciąży ci tylko i utrudnia ruchy.
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 34
Rejestracja: 07 maja 2019, 8:54

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Aligru »

U mnie nieustannie fitness i siłka. Korzystam z tych porad: https://www.womenshealth.pl/fitness,1 i naprawdę widzę pierwsze efekty wzmożonego wysiłku. Czuję się świetnie, kilka kg ubyło, teraz jeszcze popracować nad sylwetką i będzie rewelacyjnie :)
Awatar użytkownika
Karola
Posty: 109
Rejestracja: 14 sty 2019, 17:34

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Karola »

Ja także staram się być aktywna i nawet zauważyłam, że od kiedy zaczęłam intensywnie trenować, to poprawiła mi się kondycja. Nawet odporność mam lepszą. Przydałaby mi się taka jak na tej stronie opaska fitness https://twoja-elektronika.pl/opaska-fitness/ . Którą na moim miejscu byście wybrały? Wszystkie mają bardzo przydatne podczas ćwiczeń funkcje.
Awatar użytkownika
mama_kama
Posty: 269
Rejestracja: 15 cze 2019, 10:40

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: mama_kama »

Ja uwielbiam wolny czas wykorzystywać na podróże. Planuje wycieczkę w taki kierunek jak albania wycieczki są organizowane coraz częściej przez wiele biur podróży i celem jest zwiedzanie. Jeśli już mam czas to właśnie tak lubię go spędzać — aktywnie.
Awatar użytkownika
tormund91
Posty: 568
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: tormund91 »

Uważam, że naprawdę bardzo fajnym rozwiązaniem jest sprawdzenie na własną rękę różnorakich stron, które dotyczą lub poruszają kwestię diety i odpowiednio zbilansowanego treningu. Polecam wam sprawdzić tą stronkę: https://remedios-para-la-celulitis.xyz gdzie znajdziecie naprawdę całą masę wspaniałych artykułów dotyczących zdrowego trybu życia. Jak dla mnie bomba, na pewno będę korzystać.
Awatar użytkownika
Bercia
Posty: 90
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:27

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Bercia »

Od kiedy mamy domową siłownię, to mój czas spędzam non stop aktywnie :) Właściwie cały mój relaks składa się z ćwiczeń. Dzięki temu wyglądam w końcu tak, jak sobie zamarzyłam. Na początku myślałam, że taka przyjemność dużo kosztuje, ale skorzystaliśmy z promocji w sklepie sportowym https://sklepsportowy.pl/silownia , Całkiem przyzwoicie kosztuje u nich atlas i zestaw z ławką.
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 34
Rejestracja: 07 maja 2019, 8:54

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Aligru »

A ja próbuję hulajnogi :) znajomi mnie długo namawiali, aż tu nagle ciach i jest fun. np. te miejskie są fajne http://www.echo24.tv/artykul/bezpieczne-hulajnogi-8182
Awatar użytkownika
Sally McKenna
Posty: 168
Rejestracja: 26 lip 2019, 12:52

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Sally McKenna »

Ja bardzo lubię spędzać czas aktywnie, od jazdy na rowerze aż po sesję fitness. Trzymam dobrą dietę i od czasu do czasu zażywam suplementy https://www.bodypak.pl/pl/witaminy/1381 ... -tabl.html, dzięki czemu cieszę się dobrym zdrowie. Wam też polecam!
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Juleczka »

Aktywnosc fizyczna jest bardzo wazna chociaz np moja babcia jezdzi juz na wozku i ma problemy z krazeniem. Na szczescie teraz kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu/ to tam zajmuja sie nią profesjonalni opiekunowie przez cała dobę. Ma wykonywane masaże i teraz czuje sie znacznie lepiej .
Awatar użytkownika
Patixs
Posty: 53
Rejestracja: 07 paź 2019, 18:53

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: Patixs »

Na wycieczki to zawsze jestem otwarta muszę przyznać, szczególnie na takie, na które zabieramy ze sobą rowery. Tu bagażniki na rowery od http://www.amos.auto.pl sprawdzają się idealnie.
Awatar użytkownika
antol
Posty: 136
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:59

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: antol »

Jeśli chodzi o mnie, to często ćwiczę i poza tym także lubię spędzać swój czas relaksując się na hamaku i czytając książki. Ostatnio przeczytałem literaturę piękna „Zabierz mnie do domu” Bieleckiej Ewy i powiem wam, że bardzo mi się spodobała, jestem zachwycony tym gatunkiem książek.
Awatar użytkownika
tidala
Posty: 880
Rejestracja: 18 lip 2019, 19:14

Re: Aktywne spędzanie czasu

Post autor: tidala »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań : https://migostalboats.com/migostalboats.com/en/
ODPOWIEDZ