Witaminy i minerały

[Moska90]

Jasna sprawa. W końcu dzisiaj jeśli zadbacie o prawidłową suplementację, to będziecie w stanie znacząco poprawić stan swojego organizmu. Na pewno warto zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ i samemu przekonać się o tym, jakie daje Wam to możliwości. Czuję, że będziecie tym bardzo pozytywnie zaskoczeni.

[Anira]

ze sprawdzonych preparatów witaminowych to mogę polecić geriamoc, bo sama ją biore. Jedna tabletka zawiera wszystkie niezbędne witaminy. W składzie też jes rzeńszen wiec dodaje wigory w te ponure zimowe dni. No i cena jest bardzo spoko, geriamoc jest dużo tańsza niż inne preparaty witaminowe o tym samym składzie.

[Alinka00]

Wedłgu mnie suplementacja to już ostateczność. Uważam, że zdecydowanie zdrowiej jest dostarczać jak największą ilość witamin i minerałów razem z pożywieniem. W tym celu na pewno niezbędna jest wiedza, na temat zawartości witamin i minerałów w poszczególnych składnikach żywnościowych. Warto wiedzieć jakie są dania bogate w żelazo, które posiadają witaminę B12, a które dostarczą nam witaminę E. Dzięki temu zapobeignie się niedoborom ważnych pierwiastków w organizmie i nie będzie trzeba ich nadrabiać pod postacią tabletek.

[Ońka]

Suplementować muszę żelazo, kiedy przeszłam na dietę wegańską zaczęłam mieć spore niedobory. Polecić mogę sideral, dostępny w dobrej cenie jest w tej aptece https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html Od kiedy go biorę systematycznie poziom żelaza wrócił do normy.

[baina]

To prawda, ja staram się dbać o suplementacje w szczególności jesienią. Wiadomo- robi się zimniej, człowiek bardziej narażony na infekcje, osłabiony, więc warto organizm wesprzeć https://tantus.pl/jakich-suplementow-po ... -jesienia/ trzeba tez wiedzieć, jakich suplementów potrzebujemy właśnie o tej porze roku, warto poczytać w tym temacie

[wólka]

Bardzo dobre opinie ma ten suplement - https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg#, również ja mogę polecić Fajnie się sprawdzi właśnie na okres taki jak teraz - gdzie mamy większe ryzyko jakiś przeziębień czy innych infekcji. Dodatkowo okres przesileń więc też niedoborów. Myślę że taką kurację jaką zaleca producent warto sobie zastosować

[aśka99]

Bardzo dobre opinie ma ten suplement - https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg#, również ja mogę polecić Fajnie się sprawdzi właśnie na okres taki jak teraz - gdzie mamy większe ryzyko jakiś przeziębień czy innych infekcji. Dodatkowo okres przesileń więc też niedoborów. Myślę że taką kurację jaką zaleca producent warto sobie zastosować

Dokładnie, te witaminy - https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg są naprawdę fajne, ja nie byłam zwolenniczką witamin w tabletkach bo uważam, że większość witamin można dostarczyć dobrą dietą, ale te są naprawdę skuteczne no i mają w sobie też probiotyk

[penelopa]

Jasna sprawa. W końcu dzisiaj jeśli zadbacie o prawidłową suplementację, to będziecie w stanie znacząco poprawić stan swojego organizmu.

Na pewno witamina d wzmacnia odporność. Dlatego ja podaję dziecku probiotyk estabiom który wspomaga nie tylko mikrobiom jelitowy ale również układ odpornościowy, dlatego nam właśnie lekarz zalecił podawanie estabiomu.

[Baśkax2]

Jeśli chcesz mieć prawidłową florę bakteryjną to zażyj najlepiej Narum Caps. Podstawowa wersja probiotyku zawierająca tylko bakterię Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine. Suplement diety „Narum” w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej prawidłowej flory jelitowej u dzieci i dorosłych.

[Wiesław]

Witaminy czy chociażby minerały, albo nawet same suplementy są bardzo istotnym elementem w życiu codziennym. Dlatego polecam tę stronę https://ktomalek.pl/preparaty-zawierajace-zelazo/k-71/1 , na której to można sobie sprawdzić konkretny produkt i potem poszukać miejsca gdzie można ten produkt kupić.

[miszka]

Warto na pewno zadbać o odpowiednią dawkę witaminy d. W zimie wiele z nas ma niedobory tej witaminy. Tutaj https://swiatprzychodni.pl/artykuly/wit ... /?id=92351 sobie zerknijcie i poczytajcie. Jest tam bowiem sporo ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się bardzo pomocne. Myślę, że taka wiedza się przyda.

[ptyśka]

A może suplementy probiotyczne? Co myślicie w ogóle o ich skuteczności? Bo w aptekach, co zresztą widać tez po tej aptece online jest ich naprawdę bardzo dużo i to różnych, czasem aż nie wiadomo właściwie co wybrać by dobrze zadziałało na nasz organizm.